Eine Variation des Kreuzhebens und des rumänischen Kreuzhebens mit Langhantel ist eine Bewegung, die den hinteren Bereich des Körpers mit größerem Fokus auf die unteren Gliedmaßen bearbeitet.
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Eine Variation des Kreuzhebens und des rumänischen Kreuzhebens mit Langhantel ist eine Bewegung, die den hinteren Bereich des Körpers mit größerem Fokus auf die unteren Gliedmaßen bearbeitet.
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