Mittel

Grundübung, mit der hauptsächlich der Trizeps trainiert wird, obwohl sie mit einer etwas anderen Technik für die Brust verwendet werden kann.

Klicken Sie auf das Bild, um die Animation zu sehen

Mittel

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

Abonnieren Sie den ginasiovirtual.com Anabolika-Newsletter

Hinterlasse eine Antwort

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.

Nach oben scrollen