Hocken

Grundübung zum Trainieren der Beine

Sehr komplette Übung und gilt als die beste für die Beine

Klicken Sie auf das Bild, um die Animation zu sehen

Hocken

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

 

Hinterlasse eine Antwort

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *

Nach oben scrollen