O Chris Kakouras é um atleta da categoria de Men's Physique.
Mede 1,76m e pesa entre 82kg a 91kg, dependendo em que fase se encontre, competição ou off-season.
Treina todos os dias, embora ao domingo se fique pelo treino cardio e alguns exercícios abdominais.
Dá particular atenção ao peito e aos ombros, treinando estes músculos de forma directa duas vezes por semana de forma intensa.
Fica a conhecer em baixo o plano de treino deste atleta.