O que comer para perder gordura
Depois de o que comer antes e depois do treino, e de o que comer antes de dormir, chega agora o que comer para perder […]
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Scitec Whey Isolate, a análise
A 100% Whey Isolate, tal como o nome indica, é uma proteína de soro de leite isolada, e é mais uma das muitas proteínas
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O que comer antes de dormir
O que comer antes de dormir de acordo com o teu objetivo Se o que comer antes e depois do treino é a dúvida mais
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O melhor suplemento de Whey Protein
O melhor suplemento de Whey Protein do mercado Depois de analisarmos já diversos suplementos de proteína whey, achámos que era altura de fazer um comparativo,
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Bolo de chocolate com whey
Por vezes apetece um doce, se for de chocolate ainda melhor, mas com proteína? Perfeito. Esta receita foi partilhada pelo Carlos Pereira da Haltera te –
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A L-Carnitina funciona?
Será que a suplementação com L-Carnitina faz mesmo perder peso? A L-Carnitina é um dos suplementos mais conhecidos quando o assunto é perder peso. Seja
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Sue Lasmar, o plano de treino
Fica a conhecer o plano de treino da Sue Lasmar O plano de treino da Sue Lasmar é feito todos os dias, em que apenas um dos
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Entrevista Flávio Martins
Entrevista ao atleta Flávio Martins. Nome: Flávio Martins Idade: 28 anos Altura: 1,75m Peso em off-season: 85 Peso em competição: 71kg Taça Carlos Rebolo Men’s
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