Análise ao suplemento Xcore Creatina
O que é o Xcore Creatina, os seus pontos positivos e negativos, e como o deves tomar, é o que vais encontrar nesta análise.
Por último encontrarás nuestra reseña del producto con una explicación detallada.
También puedes utilizar el área de comentarios al final para aclarar cualquier duda o dar tu opinión.
O que é o Xcore Creatina?
O Xcore Creatine, tal como o nome indica, é um suplemento de Creatina, da marca Xcore Nutrition, sob a forma de Creatina Monohidrato.
Este suplemento está disponível no formato de 500g, e utiliza o processo de micronização, que na teoria facilita a dissolução da Creatina.
Será que se trata de um bom suplemento?
Vamos começar por analisar primeiro os pontos positivos e negativos principais deste produto.
+ Puntos Positivos
- Este suplemento utiliza la forma más estudiada y considerada la mejor, el famoso monohidrato de creatina.
- No utiliza ingredientes innecesarios, es decir, es solo Creatina y nada más.
- Utiliza o processo de micronização para uma melhor dissolução.
- Preço razoável.
- Disponible con sabor.
– Puntos negativos
- Não é Creapure, a fórmula patenteada, e considerada a mais pura.
¿Cómo tomar?
Después de los 5 días de la fase de carga, en la que se utilizan 20 gramos al día, la dosis aumenta a 3-6 g, una vez al día.
Si no tienes intención de hacer una fase de carga, comienza con esta dosis.
El número más común suele ser 5g, sin embargo, si eres muy delgado, 3g a 4g son suficientes para obtener buenos resultados, mientras que si eres más pesado, puedes utilizar 6g.
Es importante resaltar que la suplementación se realiza todos los días, es decir, no tomarlo sólo los días de entrenamiento.
Evaluación
A Creatina da Xcore Nutrition é de boa qualidade, e para além disso, conta com um preço razoável.
Se utilizares 5g por dose, a dose mais comum, cada batido fica-te por 0,13€ na versão sem sabor.
Não é propriamente a mais barata, e há produtos com uma qualidade semelhante a um preço mais baixo, mas também não é cara.
Tens ainda a hipótese de optar por uma versão com sabor, disponível em laranja ou lima limão, embora o preço aumente ligeiramente.
Boa qualidade, preço razoável.
Si quieres saber más sobre la suplementación con Creatina, nuestra guía te ayudará a aclarar todas tus dudas y está disponible aquí.
Para ver todas las reseñas sobre los suplementos de creatina, visita aquí.
[alternar título=”Los grados” state=”close” ]O preço utilizado para fazer esta análise foi o praticado pela loja Prozis, na versão sem sabor, sem recurso a promoções ou descontos, e como é óbvio pode mudar a qualquer momento.
O preço utilizado foi o seguinte.
500g – 12,99€ (0,13€/dose)
[/palanca]