Análise ao suplemento BSN Creatina DNA
O que é o BSN Creatina ADN, os seus pontos positivos e negativos, como o deves tomar e onde o podes comprar é o que vais encontrar nesta análise.
Por último encontrarás nuestra reseña del producto con una explicación detallada.
También puedes utilizar el área de comentarios al final para aclarar cualquier duda o dar tu opinión.
O que é o BSN Creatina DNA?
O Creatina DNA é o suplemento de Creatina pura da famosa marca BSN e trata-se de um produto exclusivamente de Creatina Monohidrato.
A marca utilizou ainda um processo de micronização neste suplemento, que faz com que o pó seja mais fino, e teoricamente mais fácil de dissolver no batido.
A BSN é a marca responsável pelo famoso Syntha 6 que analisámos aquí, e também do ADN de suero.
Se no campo das proteínas não surpreende, será que o faz quando se trata de Creatina?
Vamos começar por analisar os pontos positivos e negativos principais.
+ Puntos Positivos
- Este suplemento utiliza la forma más estudiada y considerada la mejor, el famoso monohidrato de creatina.
- No utiliza ingredientes innecesarios, es decir, es solo Creatina y nada más.
- Utiliza o processo de micronização para uma melhor dissolução.
– Puntos negativos
- Não é Creapure, a fórmula patenteada, e considerada a mais pura.
- Demasiado caro para um suplemento de Creatina, ainda para mais não se tratando de Creapure.
- Disponível apenas no formato de 216g.
¿Cómo tomar?
Después de los 5 días de la fase de carga, en la que se utilizan 20 gramos al día, la dosis aumenta a 3-6 g, una vez al día.
Si no tienes intención de hacer una fase de carga, comienza con esta dosis.
El número más común suele ser 5g, sin embargo, si eres muy delgado, 3g a 4g son suficientes para obtener buenos resultados, mientras que si eres más pesado, puedes utilizar 6g.
Es importante resaltar que la suplementación se realiza todos los días, es decir, no tomarlo sólo los días de entrenamiento.
¿Donde comprar?
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Evaluación
O BSN Creatina DNA é uma simples Creatina sob a forma de monohidrato, sem aditivos desnecessários, e fácil de recomendar se olharmos apenas à qualidade.
O problema é o preço, e o problema não é pequeno.
A dose mais comum de Creatina são 5g, e se utilizares esta dose, cada uma vai custar aproximadamente 0,28€, o que torna este suplemento de Creatina um dos mais caros do mercado, sem sequer utilizar Creapure.
Não recomendado.
Si quieres saber más sobre la suplementación con Creatina, nuestra guía te ayudará a aclarar todas tus dudas y está disponible aquí.
Para ver todas las reseñas sobre los suplementos de creatina, visita aquí.
[alternar título=”Los grados” state=”close” ]Los precios utilizados para realizar este análisis han sido los cobrados por la tienda Prozis, sin recurrir a promociones ni descuentos, y obviamente pueden cambiar en cualquier momento.
Los precios utilizados son los siguientes.
216g – 11,99€ (0,28€/dose)
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