Análise ao suplemento QNT Creatina
O que é o QNT Creatina, os seus pontos positivos e negativos, como o deves tomar e onde o podes comprar é o que vais encontrar nesta análise.
Finally, you will find our review of the product with a detailed explanation.
You can also use the comments area at the end to clarify any doubts or give your opinion.
O que é o QNT Creatina?
O QNT Creatina é um suplemento de Creatina da marca QNT Sport na famosa forma de monohidrato.
Está disponível em comprimidos e apenas no formato de 200 unidades.
Cada cápsula conta com 1g de Creatina Monohidrato.
Será que vale a pena?
Let's start by analyzing the main positive and negative points.
+ Positive Points
- This supplement uses the most studied form, and considered the best, the famous Creatine Monohydrate.
- It does not use unnecessary ingredients, that is, it is just Creatine and nothing else.
- Good amount of Creatine per tablet.
– Negative Points
- Não é Creapure, a fórmula patenteada, e considerada a mais pura.
- Disponível apenas no formato de 200 comprimidos.
How to take?
After the 5 days of the loading phase, in which you use 20 grams per day, the dose increases to 3-6g, once a day.
If you do not intend to do a loading phase, start with this dose.
The most common number is usually 5g, however, if you are very thin, 3g to 4g is enough to get good results, while if you are heavier, you can use 6g.
This means that if you want to use 5g, you must use 5 tablets daily.
It is important to highlight that supplementation is done every day, that is, do not take it only on training days.
Where to buy?
Find this supplement available here, e ao utilizares o código GVIRTUAL You are also entitled to a discount.
Assessment
Este suplemento da QNT Sport é um bom produto, e se é Creatina Monohidrato em comprimidos que procuras, não ficas mal servido.
No entanto, apesar do preço não ser mau, também não impressiona, e encontras produtos semelhantes com preços mais acessíveis.
Se optares por utilizar 5g de Creatina por dia, significa que vais tomar 5 comprimidos diariamente, e o custo será de aproximadamente 0,37€ por dia.
É um suplemento com boa qualidade e um preço médio.
If you want to know more about Creatine supplementation, our guide will help clarify all your doubts and is available here.
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[toggle title=”Grades” state=”close” ]O preço utilizado para fazer esta análise foi o praticado pela loja Prozis, sem recurso a promoções ou descontos, e como é óbvio pode mudar a qualquer momento.
The price used was as follows.
200 comprimidos – 14,76€ (0,37€/dose)
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