ginasiovirtual.com • Ausbildung • Übungsliste • Seiten mit einseitigem Kabel Seiten mit einseitigem Kabel Seitliche Übung mit einseitigem Kabelzug, um die Schultern zu trainieren, mit größerem Fokus auf den mittleren/seitlichen Bereich der Schulter. Zum Vergrößern auf das Bild klicken