Geneigte Öffnungen

Übungsvariation Öffnungen

Hilfsübung, die verwendet wird, um die Brust mit Fokus auf den oberen Teil zu trainieren

Klicken Sie auf das Bild, um die Animation zu sehen

schräge Öffnungen
Übungsdemo mit geneigten Öffnungen

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

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