Bizeps-Curl mit Kurzhanteln und Band

Bizeps-Curl-Übung mit Kurzhanteln und Widerstandsband, die verwendet wird, um den Bizepsbereich zu trainieren, in einer Variante des üblichen Kurzhantel-Curls.

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Bizepscurl mit Hanteln und Band

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

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