Review ao suplemento Whey Protein 80 da marca The Protein Works

A The Protein Works é uma marca recente do Reino Unido, que começa a destacar-se cada vez mais com produtos interessantes, como é o caso da Whey Protein 80.

Este suplemento tal como o nome indica, é um suplemento de proteína whey, na sua forma concentrada.

Está disponível em quatro tamanhos diferentes, são eles: 500g, 1000g, 2000g e 4000g.

Para além disso, está disponível em imensos sabores, mas, vamos apostar na versão sem sabor para fazer esta análise.

Ingredientes

Os ingredientes deste suplemento são poucos, mais concretamente três, são eles:

• Proteína whey concentrada
• Aminogen
• Lecitina de soja

A proteína whey concentrada já sabes o que é, e se não sabes, passa pelo nosso guia aqui.

Quanto ao Aminogen, é uma enzima digestiva que teoricamente vai ajudar na digestão da proteína.

Dizemos teoricamente porque a marca não refere a quantidade de Aminogen utilizada na fórmula, portanto não sabemos se é uma dose efectiva ou não.

Quanto à lecitina de soja, é um emulsificante.

Valor Nutricional

Estes são os valores apresentados pela marca no seu site oficial.

	25g	100g
Proteínas	20,6g	82,4g
Hidratos de carbono	1,5g	6g
Gorduras	1,8g	7,2g

 

Na primeira coluna encontramos os valores por uma dose/scoop, que é de 25 gramas, e na segunda os típicos valores por cada 100g de produto.

Este suplemento apresenta um teor proteico de 82,4%, um valor muito bom para uma whey concentrada, e superior a muitos dos suplementos de proteína que já analisámos.

Com esta concentração, temos 20,6g de proteína por cada batido, o que depois do treino, vem mesmo a calhar!

Quanto aos valores de hidratos de carbono e gorduras, estão dentro do normal para um bom suplemento de whey concentrada.

Aminograma

Este é o aminograma fornecido pela marca, e apresenta os valores de aminoácidos em percentagem por 100g de proteína.

Como o produto não é composto por 100% de proteína mas sim por 82,4%, pegámos na calculadora e calculámos o valor de BCAA's por cada 100g de produto.

O resultado?

18,86g de BCAA's por cada 100g de Whey Protein 80 da TPW.

Um valor sem dúvida muito bom!

Vamos compará-la a dois suplementos da mesma categoria: Impact Whey e Gold Standard, da Myprotein e Optimum Nutrition respectivamente.

	Whey Protein 80	Impact Whey	Gold Standard
Proteína Total	82,4g	82g	81,6g
BCAA's/100g	18,86g	18,77g	18,71g

 

Este suplemento é equivalente tanto à Impact Whey como à Gold Standard, e se leste as análises que fizémos a cada um deles, sabes que se tratam de duas proteínas de excelente qualidade!

Portanto, em termos de qualidade, está aqui claramente um suplemento muito bom.

Preço

	2000g	4000g
Doses	80	160
Custo por dose	0,37 €	0,32 €
Custo total	30,07 €	51,19 €

 

Estes são os preços do Whey Protein 80 no site da The Protein Works, e olhando para a última tabela, vemos que um batido deste suplemento chega a custar apenas 0,32€, ou seja, é barato!

Como é óbvio, vamos colocar estes preços ao lado das mesmas proteínas que utilizámos para avaliar a qualidade deste produto.

	Whey Protein 80 2kg	Impact Whey 2,5kg	Gold Standard 2,27kg
Doses	80	100	77
Custo por dose	0,37 €	0,31 €	0,75 €
Custo total	30,07 €	30,89 €	58,00 €

 

O custo baixo deste suplemento destaca-se bastante frente ao Gold Standard da Optimum Nutrition, no entanto, comparado ao Impact Whey da Myprotein, fica um pouco para trás, já que o custo total é praticamente o mesmo, mas com menos 500g de produto, o que se reflecte no custo por dose.

Não deixa no entanto de ter um preço muito apelativo.

Conclusão

O Whey Protein 80 da The Protein Works é um suplemento muito interessante, com um teor proteico muito bom para uma whey concentrada (82,4%), com uma quantidade de BCAA's também ela impressionante e um preço que vai fazer desconfiar quem está habituado a pagar 50€ a 60€ por suplementos de proteína.

Perde um pouco para a Impact Whey da Myprotein no preço como podes ver na review, mas ganha a grande parte dos suplementos do mercado, como podemos ver comparando com a Gold Standard da Optimum Nutrition.

Resumindo, a seguir à Impact Whey é provavelmente a segunda melhor escolha em termos de preço/qualidade para quem procura um suplemento de whey concentrada de qualidade.