Os melhores suplementos para o verão
Verão, sol, férias. Para muitos é o período do ano em que não há treino, só praia. Reunimos alguns suplementos que te vão ajudar no verão, quer treines…ou não.
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verão
Como te preparares para este verão
Definição muscular…ainda este verão Se em Janeiro as inscrições no ginásio aumentam, quando o sol começa a dar sinais de vida os ginásios enchem. É
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Abdominais…Ainda este verão – Parte 1
Ok, trata-se de um titulo generalista, mas existem de facto estratégias que te podem ajudar a tornar mais rápida a perda de gordura e a definição
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