A 100% Premium Whey Protein Plus, tal como o nome indica é um suplemento de proteína whey.
Embora exista uma versão de 907g, vamos analisar apenas o formato de 2,267kg na versão de morango (os valores nutricionais e o tamanho do scoop mudam ligeiramente de sabor para sabor).
Para além disso, esta análise será menos completa do que o costume, já que a Muscletech não disponibiliza um aminograma deste suplemento.
A Premium Whey encontra-se disponível em 5 sabores, são eles: Chocolate, baunilha, morango, bolacha e banana.
Os ingredientes utilizados nesta fórmula como fonte de proteína são a proteína whey concentrada, isolada e hidrolizada, por esta ordem.
Logo de seguida na tabela de ingredientes encontramos a maltodextrina, o que é estranho, um conjunto de aminoácidos isolados, apelidados pela marca de “matriz de recuperação”, com creatina, taurina, leucina, isoleucina, valina e glutamina.
Para além disso contêm também glicina (ugh) isolada, e aromatizantes e corantes tradicionais nos suplementos whey com sabor.
Olhando apenas aos ingredientes sem saber os valores nutricionais, imagina-se que este suplemento vai ter mais hidratos de carbono do que devia, mas já vamos confirmar de seguida se é o caso.
Valor Nutricional
Os valores nutricionais oficiais anunciados pela marca no seu website são os seguintes:
| 31g | 100g | |
| Proteína | 20g | 60.61g |
| Hidratos de Carbono | 9g | 27.27g |
| Gordura | 1g | 3g |
Portanto, temos 20g de proteína por cada dose (31g) e 60,61g por cada 100g de produto.
Estes valores são baixos para um suplemento de proteína, um teor proteíco de 60% é realmente muito baixo e é o valor mais baixo que já analisámos até agora.
Como se não bastasse ser baixa em proteínas, o valor de hidratos de carbono assusta.
Temos 9g de hidratos de carbono por dose e 27,27g de hidratos de carbono por cada 100g de produto.
27,27g de hidratos de carbono por cada 100g de um suplemento de proteína whey?
Será que a Muscletech estava a tentar elaborar um gainer?
Por norma encontramos valores de 5g a 10g de hidratos de carbono em suplementos proteícos, agora, 27 gramas é sem dúvida um absurdo.
Infelizmente não nos é possível avaliar a qualidade da proteína contida neste produto, já que a Muscletech não disponibiliza o perfil de aminoácidos deste suplemento.
Apesar disso, vamos fazer algumas observações.
Embora a fonte principal de proteína deste suplemento seja de boa qualidade (proteína whey), nem toda a proteína que se encontra no rótulo é proteína whey.
Isto é, a chamada matriz de recuperação que inclui Creatina, Taurina e outros aminoácidos, é contabilizada como proteína, quando, na verdade, são apenas aminoácidos isolados e não proteína completa.
É impossível dizer até que ponto isto prejudica a qualidade deste suplemento, já que não existe perfil de aminoácidos.
No entanto, o teor proteico já é baixo e juntando a isso o facto de alguma desta proteína ser apenas alguns aminoácidos isolados, arriscamo-nos a dizer que a qualidade deste suplemento deixa muito a desejar.
Preço
Embora o preço varie de loja para loja, este é o preço médio a que encontramos este suplemento da Muscletech:
| 100% Premium Whey Protein Plus | |
| Doses | 73 |
| Custo por dose | 0,60 € |
| Custo total | 44,00 € |
O preço não é alto, mas está longe de ser baixo, principalmente tendo em conta a qualidade do produto.
Tem um preço semelhante ao da Elite Whey da Dymatize, no entanto, é muito inferior em termos de qualidade.
A situação fica ainda pior quando comparamos a alternativas como a Whey Concentrate da Prozis Sport ou à Impact Whey da Myprotein.
Onde comprar?
Encontras este suplemento disponível aqui e podes ainda utilizar o código GVIRTUAL para conseguires um desconto.
Está também disponível na Body&Fit aqui.
Conclusão
A 100% Premium Whey Protein Plus têm um teor proteico de 60%, e por incrível que pareça ,num suplemento de proteína, têm uma concentração de hidratos de carbono de 27%, o que é terrível.
Seria de esperar que o preço do suplemento fosse baixo para compensar a sua falta de qualidade, mas não é o caso.
Por 44€ e com esta baixa concentração de proteínas e elevado valor de hidratos de carbono, podemos classificar este produto como a pior whey que já analisámos aqui e um suplemento a evitar.
