Exercice de flexion des biceps avec presse à épaules qui, comme son nom l'indique, combine les deux mouvements et fait travailler les deux muscles.
Cliquez sur l'image pour l'agrandir.
Exercice de flexion des biceps avec presse à épaules qui, comme son nom l'indique, combine les deux mouvements et fait travailler les deux muscles.
Cliquez sur l'image pour l'agrandir.