Analyse du supplément Okygen Créatine Monohydrate
Qu'est-ce qu'Okygen Créatine Monohydrate, ses points positifs et négatifs, comment le prendre et où l'acheter, c'est ce que vous trouverez dans cette analyse.
Enfin, vous trouverez notre revue produit avec une explication détaillée.
Vous pouvez également utiliser la zone de commentaires à la fin pour clarifier vos doutes ou donner votre avis.
Qu'est-ce que le monohydrate de créatine Okygen ?
Créatine Monohydrate d'Okygen Sports, comme son nom l'indique, est un supplément de créatine sous forme monohydratée, la forme la plus populaire.
Il utilise uniquement de la créatine comme ingrédient et est disponible exclusivement au format 1 kg sans saveur.
Est-ce un bon produit ou pas ?
Examinons d’abord les principaux avantages et inconvénients de ce supplément.
+ Points positifs
- Ce supplément utilise la forme la plus étudiée et considérée comme la meilleure, la fameuse Créatine Monohydrate.
- Il n’utilise pas d’ingrédients inutiles, en d’autres termes, c’est juste de la créatine et rien d’autre.
-Points négatifs
- Ce n'est pas Creapure, la formule brevetée, et considérée comme la plus pure.
- Disponible uniquement au format 1kg.
Comment prendre?
Après les 5 jours de la phase de charge, au cours desquels vous utilisez 20 grammes par jour, la dose augmente à 3-6 g, une fois par jour.
Si vous n'avez pas l'intention de faire une phase de charge, commencez par cette dose.
Le nombre le plus courant est généralement de 5 g, cependant, si vous êtes très mince, 3 g à 4 g suffisent pour obtenir de bons résultats, tandis que si vous êtes plus lourd, vous pouvez utiliser 6 g.
Il est important de souligner que la supplémentation se fait tous les jours, c'est-à-dire qu'il n'y a rien à prendre uniquement les jours d'entraînement.
Évaluation
Okygen Creatine Monohydrate est exactement ce que son nom l’indique, de la créatine sous forme monohydratée, et rien d’autre, ce qui est bien.
Concernant le prix, ce n'est pas le meilleur.
Il existe des suppléments similaires qui sont nettement moins chers.
Il n'est disponible qu'au format 1 kg, ce qui peut être gênant pour ceux qui souhaitent de plus petites quantités, et chaque dose de 5 g représente environ 0,12 %.
C'est un bon complément en terme de qualité mais médiocre en terme de prix.
Si vous souhaitez en savoir plus sur la supplémentation en Créatine, notre guide répondra à toutes vos questions et est disponible ici.
Pour consulter tous les avis sur les suppléments de Créatine, rendez-vous sur ici.
[titre bascule =”Notes” state=”close” ]Le prix utilisé pour réaliser cette analyse est celui pratiqué par la boutique Prozis, sans recourir à des promotions ou des remises, et bien sûr il peut changer à tout moment.
Le prix utilisé était le suivant.
1kg – 24,99 ? (0,12 ?/dose)
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