Análise ao suplemento Ronnie Coleman Creatina XS

O que é o Ronnie Coleman Creatina XS, os seus pontos positivos e negativos, como o deves tomar e onde o podes comprar é o que vais encontrar nesta análise.

Por último encontrarás nuestra reseña del producto con una explicación detallada.

También puedes utilizar el área de comentarios al final para aclarar cualquier duda o dar tu opinión.

O que é o Ronnie Coleman Creatina XS?

O famoso culturista Ronnie Coleman através da sua marca própria traz-nos o Creatina XS, que é basicamente um suplemento de Creatina na forma de monohidrato.

Utiliza ainda um processo de micronização, que faz com que o pó seja mais fino, e teoricamente mais fácil de dissolver no batido.

Será que se trata de um bom produto ou é só nome?

Vamos começar por analisar os pontos positivos e negativos principais.

+ Puntos Positivos

• Este suplemento utiliza la forma más estudiada y considerada la mejor, el famoso monohidrato de creatina.
• No utiliza ingredientes innecesarios, es decir, es solo Creatina y nada más.
• Utiliza o processo de micronização para uma melhor dissolução.

– Puntos negativos

• Não é Creapure, a fórmula patenteada, e considerada a mais pura.
• Demasiado caro para um suplemento de Creatina, ainda para mais não se tratando de Creapure.
• Apenas disponível no formato de 300g.

¿Cómo tomar?

Después de los 5 días de la fase de carga, en la que se utilizan 20 gramos al día, la dosis aumenta a 3-6 g, una vez al día.

Si no tienes intención de hacer una fase de carga, comienza con esta dosis.

El número más común suele ser 5g, sin embargo, si eres muy delgado, 3g a 4g son suficientes para obtener buenos resultados, mientras que si eres más pesado, puedes utilizar 6g.

Es importante resaltar que la suplementación se realiza todos los días, es decir, no tomarlo sólo los días de entrenamiento.

¿Donde comprar?

Encontras este suplemento disponível aqui, e ao utilizares o código VIRTUAL aún obtienes un descuento 10%.

Evaluación

Ronnie Coleman tiene un buen suplemento de creatina aquí, pero eso es todo.

O produto não se destaca em nada, e é muito semelhante a ofertas de marcas conhecidas, como por exemplo a Creatina de Optimum Nutrition. Até no preço.

Ao utilizares 5g em cada dose, este suplemento fica-te por aproximadamente 0,18€ por cada uma, o que deixa (muito) a desejar.

É um bom suplemento de Creatina Monohidrato, mas pelo preço tens melhores ofertas.

Si quieres saber más sobre la suplementación con Creatina, nuestra guía te ayudará a aclarar todas tus dudas y está disponible aquí.

Para ver todas las reseñas sobre los suplementos de creatina, visita aquí.

[alternar título=”Los grados” state=”close” ]O preço utilizado para fazer esta análise foi o praticado pela loja Prozis, sem recurso a promoções ou descontos, e como é óbvio pode mudar a qualquer momento.

O preço utilizado foi o seguinte.

300g – 10,60€ (0,18€/dose)

Al utilizar el código VIRTUAL Al finalizar la compra aún puedes obtener un descuento de 10% sobre este precio.[/toggle]