Análise ao suplemento QNT Creatina
O que é o QNT Creatina, os seus pontos positivos e negativos, como o deves tomar e onde o podes comprar é o que vais encontrar nesta análise.
Por fim, encontras a nossa avaliação ao produto com uma explicação detalhada.
Podes ainda utilizar a zona de comentários no final para esclarecer alguma dúvida ou dar a tua opinião.
O que é o QNT Creatina?
O QNT Creatina é um suplemento de Creatina da marca QNT Sport na famosa forma de monohidrato.
Está disponível em comprimidos e apenas no formato de 200 unidades.
Cada cápsula conta com 1g de Creatina Monohidrato.
Será que vale a pena?
Vamos começar por analisar os pontos positivos e negativos principais.
+ Pontos Positivos
- Este suplemento utiliza a forma mais estudada, e considerada a melhor, a famosa Creatina Monohidrato.
- Não utiliza ingredientes desnecessários, ou seja, é apenas Creatina e nada mais.
- Boa quantidade de Creatina por comprimido.
– Pontos Negativos
- Não é Creapure, a fórmula patenteada, e considerada a mais pura.
- Disponível apenas no formato de 200 comprimidos.
Como tomar?
Após os 5 dias da fase de carga, em que utilizas 20 gramas por dia, a dose passa para 3-6g, uma vez por dia.
Caso não pretendas fazer fase de carga, começa com esta dose.
O número mais comum costuma ser 5g, no entanto, se fores muito magro basta 3g a 4g para teres bons resultados, enquanto que se fores mais pesado, podes utilizar 6g.
Isto significa que caso pretendas utilizar 5g, deves utilizar 5 comprimidos diariamente.
É importante destacar, a suplementação é feita todos os dias, ou seja, nada de tomar apenas em dias de treino.
Onde comprar?
Encontras este suplemento disponível aqui, e ao utilizares o código GVIRTUAL tens ainda direito a um desconto.
Avaliação
Este suplemento da QNT Sport é um bom produto, e se é Creatina Monohidrato em comprimidos que procuras, não ficas mal servido.
No entanto, apesar do preço não ser mau, também não impressiona, e encontras produtos semelhantes com preços mais acessíveis.
Se optares por utilizar 5g de Creatina por dia, significa que vais tomar 5 comprimidos diariamente, e o custo será de aproximadamente 0,37€ por dia.
É um suplemento com boa qualidade e um preço médio.
Se quiseres saber mais sobre a suplementação com Creatina, o nosso guia vai ajudar a esclarecer todas as tuas dúvidas e está disponível aqui.
Para consultares todas as análises a suplementos de Creatina, passa por aqui.
[toggle title=”Notas” state=”close” ]O preço utilizado para fazer esta análise foi o praticado pela loja Prozis, sem recurso a promoções ou descontos, e como é óbvio pode mudar a qualquer momento.
O preço utilizado foi o seguinte.
200 comprimidos – 14,76€ (0,37€/dose)
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