Cria o teu próprio pré treino caseiro

Suplementação / 6 minutos de leitura

O teu próprio suplemento pré-treino eficaz e económico. Dezenas de suplementos pré treino e tu não sabes qual escolher. Olhas para os ingredientes e ainda […]

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O CLA queima gordura?

Suplementação / 8 minutos de leitura

O que os estudos (em humanos) nos dizem sobre o CLA para emagrecer.
Será que funciona mesmo?

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Citrulina, o guia completo

Suplementação / 4 minutos de leitura

Será a Citrulina um bom suplemento ou nem por isso? Se usas suplementos pré-treino, muito provavelmente já deves ter visto este nome num rótulo algures,

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Como tomar Whey Protein?

Suplementação / 4 minutos de leitura

Como tomar Whey Protein para obter os melhores resultados Provavelmente já ouviste este nome no ginásio, e muito provavelmente até tens um saco, ou balde,

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Glutamina, o guia completo

Suplementação / 6 minutos de leitura

Glutamina, para que serve? Como tomar, quais os benefícios e muito mais. Se já deste uma volta por qualquer loja de suplementos desportivos, de certeza

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Os melhores códigos para os saldos Myprotein

Suplementação / 2 minutos de leitura

Suplementos Myprotein ainda mais baratos? Estás no sítio certo. A Myprotein está a celebrar o seu 13º aniversário e por isso decidiu fazer saldos em grande

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