Análise ao suplemento Bodyraise Creatina
O que é o Bodyraise Creatina, os seus pontos positivos e negativos, como o deves tomar e onde o podes comprar é o que vais encontrar nesta análise.
Por fim, encontras a nossa avaliação ao produto com uma explicação detalhada.
Podes ainda utilizar a zona de comentários no final para esclarecer alguma dúvida ou dar a tua opinião.
O que é o Bodyraise Creatina?
Este produto da marca Bodyraise é um suplemento de Creatina Monohidrato, que utiliza a conceituada Creapure, e vem na forma de comprimidos.
A Creapure é uma forma patenteada de Creatina Monohidrato de alta qualidade e pureza, sendo reconhecida como a Creatina de melhor qualidade no mercado.
Está disponível apenas no formato de 110 comprimidos e cada um fornece 0,75g de Creatina Monohidrato.
Vamos começar por analisar os pontos positivos e negativos principais.
+ Pontos Positivos
- Este suplemento utiliza a forma mais estudada, e considerada a melhor, a famosa Creatina Monohidrato.
- Não utiliza ingredientes desnecessários, ou seja, é apenas Creatina e nada mais.
- Utiliza Creapure como fonte de Creatina.
- Quantidade razoável de Creatina por comprimido.
- Bom preço.
– Pontos Negativos
- Apenas disponível no formato de 110 comprimidos.
Como tomar?
Após os 5 dias da fase de carga, em que utilizas 20 gramas por dia, a dose passa para 3-6g, uma vez por dia.
Caso não pretendas fazer fase de carga, começa com esta dose.
O número mais comum costuma ser 5g, no entanto, se fores muito magro basta 3g a 4g para teres bons resultados, enquanto que se fores mais pesado, podes utilizar 6g.
No caso deste suplemento, é impossível utilizares a dose de 5g, já que para isso precisavas de 6,6 comprimidos, e portanto, ou utilizas 6 comprimidos e tens 4,5g de Creatina, ou usas 7 que corresponde a uma dose de 5,25g de Creatina.
É importante destacar, a suplementação é feita todos os dias, ou seja, nada de tomar apenas em dias de treino.
Avaliação
O Bodyraise Creatina é um bom produto, e combina qualidade com um preço interessante.
A nível de qualidade utiliza a famosa Creapure, e portanto, não há muito a comentar, a não ser que se trata da forma de Creatina Monohidrato mais conceituada do mercado.
A quantidade de Creatina por cápsula embora não seja a mais alta que vais encontrar, é razoável.
Em relação ao preço, cada 5g de Creatina com este suplemento tem um custo de aproximadamente 0,60€, o que para um produto de Creapure em comprimidos, é bom.
Infelizmente só está disponível no tamanho de 110 comprimidos, e seria bom ter pelo menos um tamanho acima.
Excelente qualidade com um bom preço para uma Creapure em comprimidos.
Se quiseres saber mais sobre a suplementação com Creatina, o nosso guia vai ajudar a esclarecer todas as tuas dúvidas e está disponível aqui.
Para consultares todas as análises a suplementos de Creatina, passa por aqui.
[toggle title=”Notas” state=”close” ]O preço utilizado para fazer esta análise foi o praticado pela loja Prozis, sem recurso a promoções ou descontos, e como é óbvio pode mudar a qualquer momento.
O preço utilizado foi o seguinte. 9,99€ – 110 comprimidos (0,60€/dose)[/toggle]