Myprotein BCAA’s, a análise
Análise ao suplemento de BCAA’s da Myprotein Depois de várias análises de proteínas, creatinas e até refeições, chegou a vez de dar uma vista de
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Prozis Easy and Fitsy, a análise
Depois de algum tempo sem publicações, estava na hora de regressar. E o regresso é obviamente com uma análise. Se na última o Oatmeal +
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Prozis Oatmeal + Whey, a análise
Análise ao suplemento da Prozis Oatmeal + Whey No meio de imensas análises a Proteínas e Creatinas, este suplemento não se encaixa em nenhuma dessas
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A regra mais importante no ginásio
Existem imensos factores em jogo para se conseguir ter bons resultados no ginásio. Na alimentação tens o tipo de dieta que segues, os alimentos
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Alimentos (muito) ricos em Vitamina C
Alimentos ricos em Vitamina C Uma das mais famosas vitaminas e principalmente no inverno é a Vitamina C. Teoricamente ajuda a reduzir o risco de
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Prozis Real Whey Isolate, a análise
Análise ao suplemento Real Whey Isolate da Prozis Sport Depois de em Setembro termos publicado a análise à nova Real Whey, foram muitos os pedidos
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Qual a dieta e o treino ideal para mim?
Será que existe a dieta e o treino ideal para cada pessoa? De todas as dúvidas, esta é a número um. Devo seguir uma dieta
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Entrevista Beatriz Biscaia
A Beatriz Biscaia é uma atleta de Bikini Fitness que apesar da sua idade, 16 anos, já se apresenta com excelentes resultados a nível de
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