Análise ao suplemento Prozis Creatina Creapure
O que é o Prozis Creatina Creapure, os seus pontos positivos e negativos, como o deves tomar e onde o podes comprar é o que vais encontrar nesta análise.
Por fim, encontras a nossa avaliação ao produto com uma explicação detalhada.
Podes ainda utilizar a zona de comentários no final para esclarecer alguma dúvida ou dar a tua opinião.
O que é o Prozis Creatina Creapure?
O Monohidrato de Creatina Creapure é o suplemento de Creatina da Prozis Sport com a utilização da conceituada Creapure.
A Creapure é uma forma patenteada de Creatina Monohidrato de alta qualidade e pureza, sendo reconhecida como a Creatina de melhor qualidade no mercado.
Está disponível com e sem sabor e encontras à venda em dois tamanhos, 100g e 500g.
Será que se trata de um bom produto?
Vamos primeiro ver os pontos positivos e negativos principais deste suplemento.
+ Pontos Positivos
- Este suplemento utiliza a forma mais estudada, e considerada a melhor, a famosa Creatina Monohidrato.
- Não utiliza ingredientes desnecessários, ou seja, é apenas Creatina e nada mais.
- Utiliza Creapure como fonte de Creatina.
- Excelente preço na versão de 500g.
- Disponível com sabor.
– Pontos Negativos
- Preço na versão de 100g e falta de outros tamanhos.
Como tomar?
Após os 5 dias da fase de carga, em que utilizas 20 gramas por dia, a dose passa para 3-6g, uma vez por dia.
Caso não pretendas fazer fase de carga, começa com esta dose.
O número mais comum costuma ser 5g, no entanto, se fores muito magro basta 3g a 4g para teres bons resultados, enquanto que se fores mais pesado, podes utilizar 6g.
É importante destacar, a suplementação é feita todos os dias, ou seja, nada de tomar apenas em dias de treino.
Avaliação
O Prozis Creatina Creapure é sem dúvida um excelente suplemento a todos os níveis na versão de 500g.
A qualidade está assegurada já que se trata de Creapure, e portanto, tem que obedecer a certos padrões de qualidade.
Já em relação ao preço, são 0,15€ por cada dose de 5g, o que é muito bom se o que procuras é Creatina Creapure.
No caso da embalagem de 100g, o preço é demasiado elevado, e não te recomendamos esse formato.
Podes ainda optar por uma versão com sabor, embora o preço suba ligeiramente.
Excelente opção na versão 500g.
Se quiseres saber mais sobre a suplementação com Creatina, o nosso guia vai ajudar a esclarecer todas as tuas dúvidas e está disponível aqui.
Para consultares todas as análises a suplementos de Creatina, passa por aqui.
[toggle title=”Notas” state=”close” ]Os preços utilizados para fazer esta análise foram os praticados pela loja Prozis, na versão sem sabor, sem recurso a promoções ou descontos, e como é óbvio podem mudar a qualquer momento.
Os preços utilizados são os seguintes.
100g – 5,99€ (0,30€/dose)
500g – 14,99€ (0,15€/dose)
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boa tarde
Qual a altura ideal do dia para tomar a creatina?
Olá Filipe,
A melhor altura para tomar a Creatina em dias de treino é no pós-treino, enquanto nos dias sem treino, pode ser tomada em qualquer refeição que contenha hidratos de carbono.
Se precisares de mais alguma informação sobre a Creatina, basta veres o nosso guia sobre este suplemento aqui.