O que é o BSN Creatina DNA, os seus pontos positivos e negativos, como o deves tomar e onde o podes comprar é o que vais encontrar nesta análise.
Por fim, encontras a nossa avaliação ao produto com uma explicação detalhada.
Podes ainda utilizar a zona de comentários no final para esclarecer alguma dúvida ou dar a tua opinião.
O Creatina DNA é o suplemento de Creatina pura da famosa marca BSN e trata-se de um produto exclusivamente de Creatina Monohidrato.
A marca utilizou ainda um processo de micronização neste suplemento, que faz com que o pó seja mais fino, e teoricamente mais fácil de dissolver no batido.
A BSN é a marca responsável pelo famoso Syntha 6 que analisámos aqui, e também do Whey DNA.
Se no campo das proteínas não surpreende, será que o faz quando se trata de Creatina?
Vamos começar por analisar os pontos positivos e negativos principais.
Após os 5 dias da fase de carga, em que utilizas 20 gramas por dia, a dose passa para 3-6g, uma vez por dia.
Caso não pretendas fazer fase de carga, começa com esta dose.
O número mais comum costuma ser 5g, no entanto, se fores muito magro basta 3g a 4g para teres bons resultados, enquanto que se fores mais pesado, podes utilizar 6g.
É importante destacar, a suplementação é feita todos os dias, ou seja, nada de tomar apenas em dias de treino.
Encontras este suplemento disponível aqui, e ao utilizares o código GVIRTUAL ficas ainda com 10% de desconto.
O BSN Creatina DNA é uma simples Creatina sob a forma de monohidrato, sem aditivos desnecessários, e fácil de recomendar se olharmos apenas à qualidade.
O problema é o preço, e o problema não é pequeno.
A dose mais comum de Creatina são 5g, e se utilizares esta dose, cada uma vai custar aproximadamente 0,28€, o que torna este suplemento de Creatina um dos mais caros do mercado, sem sequer utilizar Creapure.
Não recomendado.
Se quiseres saber mais sobre a suplementação com Creatina, o nosso guia vai ajudar a esclarecer todas as tuas dúvidas e está disponível aqui.
Para consultares todas as análises a suplementos de Creatina, passa por aqui.
[toggle title=”Notas” state=”close” ]Os preços utilizados para fazer esta análise foram os praticados pela loja Prozis, sem recurso a promoções ou descontos, e como é óbvio podem mudar a qualquer momento.
Os preços utilizados são os seguintes.
216g – 11,99€ (0,28€/dose)
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