Rodd med stång

Exercise Barbell row, en grundläggande övning som används för att träna ryggen och en av de viktigaste och mest effektiva i detta mål.

Klicka på bilden för att se animationen.

Rodd med skivstång

Se nedan vilka muskler som arbetas med denna övning.

Rodd med stång

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

Prenumerera på ginasiovirtual.coms nyhetsbrev om anabola

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top