Unilateral axelpress

Unilateral axelpressövning, som används för att träna axlarna, är en variant av den normala axelpressen där man bara använder en arm åt gången.

Klicka på bilden för att förstora den.

Unilateral axelpress

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

Prenumerera på ginasiovirtual.coms nyhetsbrev om anabola

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Den här webbplatsen använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur dina kommentarsdata behandlas.

Bläddra till toppen