Enarmad axelpressövning, används för att arbeta med axlarna, en variant av normal axelpress med endast en arm åt gången.
Klicka på bilden för att förstora den.
Enarmad axelpressövning, används för att arbeta med axlarna, en variant av normal axelpress med endast en arm åt gången.
Klicka på bilden för att förstora den.