En variant av det effektiva marklyftet, den använder en fällstång och som man kan förvänta sig är den väldigt bra för muskelutvecklingen.
Klicka på bilden för att förstora den.
En variant av det effektiva marklyftet, den använder en fällstång och som man kan förvänta sig är den väldigt bra för muskelutvecklingen.
Klicka på bilden för att förstora den.