Myprotein BCAA Supplement Review
Efter flera analyser av proteiner, kreatiner och även måltider är det dags att ta en titt på ett BCAA-tillskott.
Vi hade redan publicerat en artikel om denna typ av tillägg, där det egentligen inte är en artikel, utan en komplett guide, eftersom vi täcker ämnet i detalj.
Hitta den fullständiga guiden här.
Nu, om du inte vet vad BCAA är men du inte känner för att läsa ett testamente som det du hittar i guiden, här är en sammanfattning.
BCAA är en uppsättning av tre extremt intressanta aminosyror för alla som går på gym och idrottar.
De är leucin, isoleucin och valin.
Om du redan har läst en recension av ett vassleproteintillskott här på sajten vet du att vi utvärderar, när det är möjligt, mängden BCAA i var och en.
Detta beror på att de är mycket viktiga för anabolism, ökad mager massa, de är anti-kataboliska – de förhindrar förlust av muskelmassa – och de minskar trötthet.
Detta är bara en sammanfattning, så om du vill veta mer besök vår guide.
Låt oss gå vidare till analysen av BCAAs pulver av Myprotein.
Obs
Vi har ett samarbete med varumärket Myprotein och dessa produkter erbjöds oss att testa.
Som sagt, partnerskapet påverkar inte analyserna som utförs på webbplatsen, eftersom vi begränsar oss till att utvärdera fakta i näringstabellen, ingredienserna i varje produkt och i detta fall även smaken, som är subjektiv och måste vara ses som sådan.
Rättvisa är prioritet i alla recensioner.
Detta partnerskap gör att vi kan ha vissa fördelar inte bara för oss utan även för dig som besöker sidan.
Besök Myprotein-sidan genom från den här länken och använd koden GVIRTUALMP och få 35% rabatt* på hela din beställning.
*Rabatten kan variera beroende på aktuella kampanjer, men som standard är den 35%.
Ingredienser
Som regel uppfinner BCAA:s kosttillskott inte lika många knep som vassleproteintillskott.
Medan vasslemärken ofta lägger till billiga aminosyror, använder lågvärde proteinkällor och andra vinsthöjande tekniker, är detta mindre så med BCAA.
Men det händer också.
Kommer det att vara fallet här?
Inte.
Myprotein BCAA-pulver finns i två varianter: smaksatta och utan smak.
När det gäller den smaklösa versionen har vi tre ingredienser.
Leucin, isoleucin och valin.
Ja, bara BCAA. Absolut inget annat.
När det gäller den smaksatta versionen tillsätts aromer, sötningsmedel och ibland färgämnen.
Med andra ord, de vanliga ingredienserna för att ge tillägget den önskade smaken.
Förutom det kan du inte hitta något annat inuti paketet än skopan.
Hur är det med ingredienserna?
Det är BCAA, punkt.
Formel
Formeln som används i detta Myprotein-tillskott är den traditionella, det vill säga 2:1:1.
Vad betyder det här?
Hälften av tillskottet är leucin, förmodligen den viktigaste aminosyran av de tre för gymbesökare.
Sedan delas både isoleucin och valin in i 25% vardera.
Varför finns leucin i större mängd?
Leucin är i störst mängd eftersom det är det som har störst inverkan på anabolism och muskeltillväxt.
Det betyder inte att andra är oviktiga.
Isoleucin främjar konsumtion och lagring av glukos i muskelceller, vilket leder till effektivare användning av energi.
När det gäller Valina, även om den deltar i flera processer som liknar de andra två följeslagarna, är effekten mindre.
Så hur är det med formeln?
Det är den klassiska formeln, det är formeln du hittar i de flesta kvalitetskosttillskott och den med det bästa förhållandet mellan kvalitet och pris.
Det är också det mest studerade.
I grund och botten försökte inte Myprotein att uppfinna hjulet på nytt och förblev trogen den välkända formeln som fungerar.
Du kan satsa på ett isolerat leucintillskott, men i så fall skulle du förlora fördelarna med isoleucin och valin.
Det finns även BCAA:s tillskott med olika värden, som 4:1:1 som du hittar här, men då slutar du med att du köper ett kosttillskott som i stort sett bara är Leucin.
Kort sagt, om du aldrig har använt BCAA är det idealiska att börja med den klassiska formeln, med en relativt balanserad balans mellan de tre aminosyrorna.
Smaksatt eller osmaksatt?
Väljer du den smaklösa versionen sparar du pengar, du har en högre koncentration av BCAA och du kan blanda den med din proteinshake eller annan smaksatt dryck.
Det verkar idealiskt, om det inte vore för det faktum att det nästan är obligatoriskt att blanda det med något smaksatt, eftersom smaken inte får dig att le. Det är obehagligt. Perfekt att blanda, inte särskilt trevlig att dricka ensam.
När det gäller den smaksatta versionen är värdet högre, du har en lägre koncentration av BCAA på grund av smakämnen och sötningsmedel och att blanda det med något redan smaksatt gör drycken fruktansvärd.
Å andra sidan, med smak är perfekt att använda utan att lägga till något, eller att lägga till något utan smak.
Den är idealisk att dricka till exempel före, under eller efter träning.
Eller helt enkelt för att njuta av en god drink när du vill, och utan att oroa dig för mindre intressanta ingredienser, eller kalorier som inte gynnar dig alls.
I princip beror det på vad du tänker använda den till.
Att smaksätta något eller dricka för sig själv är det perfekta med smak.
Om du lägger till din smaksatta shake eller visar dina vänner att du kan dricka något obehagligt utan att rynka pannan, blir idealen smaklös.
Smakerna
Myprotein skickade oss fyra nya smaker som nyligen introducerats.
Mojito, Grenadine, Ice Tea och Kiwi.
Dessa är smaker för att påminna dig om sommaren.
Nu, som ni vet, är smak något väldigt subjektivt, och varje person har sin egen smak.
Som sagt, vi gick till omröstningar. Tre personer, fyra smaker.
Mojito
Mycket bra.
Om du lägger till is, eller isvatten, är smaken av mojito imponerande och är utan tvekan en av de bästa av de fyra.
Uppenbarligen, för att ha en god smak, med BCAA och praktiskt taget 0 kalorier, är det inte möjligt att ha en perfekt kopia av den traditionella mojiton. Men...kom nära.
Omröstningen var enhällig med tre positiva röster och favorit hos en av dem.
Kiwi
Det är inte en stor sak.
Kiwi-smaken var förmodligen den största besvikelsen för de fyra.
Det är inte så att det är oätligt, men det får dig heller inte att vilja dricka en till direkt. Det är inte den typ av smak du delar och din träningskompis stjäl hela din drink.
I grund och botten inte imponerande.
På Kiwi-smaken var omröstningen annorlunda, bara en av tre gillade den.
Iste
För den som gillar Ice Tea är det gott.
För den som inte gillar det är det mer eller mindre.
Om du gillar det är det ett bra alternativ att prova.
Vid omröstningen blev det två positiva röster.
Grenadine
Den stora överraskningen.
Utan att veta vad det var, gick vi för att testa denna smak.
Och det imponerade.
Med is är det den typen av dryck i slutet av eftermiddagen en sommardag. Uppfriskande och trevlig.
Rekommenderas.
På omröstningen?
Tre röster upp och två ansåg att denna smak var sin favorit.
priser
Du känner redan till ingredienserna, formeln också och du har redan en idé om några smaker att välja och andra som eventuellt bör undvikas.
Men ett viktigt element saknas. Priset.
|
250g |
500g |
1kg |
|
| Doser |
50 |
100 |
200 |
| Kostnad per dos |
0,44 ? |
0,32 ? |
0,26 ? |
| Total kostnad |
21,99 ? |
31,99 ? |
51,99 ? |
En faktor där Myprotein vanligtvis briljerar över andra välkända varumärken är priset.
Inte bara prismässigt utan också i att det inte ger upp produktens kvalitet för att kunna erbjuda ett mer tilltalande pris.
När det gäller BCAAs pulver är inget undantag som du kan se från tabellen. (Originalpriser, smaksatt version och ingen kod tillämpad)
Värdena är intressanta, och med de ständiga kampanjerna, eller användningen av vår kampanjkod, blir de väldigt intressanta.
När det gäller smakerna i denna recension så finns de för närvarande endast i 250g storlek och priset är lägre än normalt.
Med tanke på att det är nya smaker är priset 19,99?, vilket ger ett värde på 0,40? per dos.
Med tanke på att det är det första tillägget i sitt slag som vi har recenserat har vi inga recensioner för jämförelse.
Var kan man köpa?
Du kan hitta BCAA i Myproteinpulver här och med koden GVIRTUALMP har du rätt till 35% rabatt*.
*Rabatten kan variera beroende på aktuella kampanjer, men som standard är den 35%.
Dom
Vad skiljer denna produkt kvalitetsmässigt från andra bra kosttillskott på marknaden? Något.
Sedan? Varför ska jag använda den här och inte en annan?
Pris.
Den stora höjdpunkten här går till det bra priset, utan att göra avkall på produktens kvalitet.
De är BCAA, punkt.
Men BCAA är ett mycket attraktivt pris.
Det är det som gör att de sticker ut.
De fyller funktionen utan att attackera plånboken.
Men glöm inte, de är bara BCAA.
Mångfalden av smaker är också en tillgång.
Har du någonsin smakat något av BCAA från Myprotein? Lämna din åsikt i kommentarerna.
