Brandon Hendrickson, träningsplanen
Den nuvarande mästaren i kategorin Men's Physique vid Mr Olympia Brandon Hendrickson är en 33-årig amerikansk idrottsman som redan har en lång erfarenhet av ...
Utbildningsplaner
Gym träningsplaner, avsnittet.
Lista med olika träningsplaner för bodybuilding från internationella idrottsmän och träningsplaner för gym som är färdiga och redo att användas i praktiken.
Allt du behöver göra är att välja en av dessa träningsplaner och... komma igång.
Hur du ökar dina glutes...snabbt
Den kompletta guiden för att öka dina glutes Glutes är den muskelgrupp som de allra flesta kvinnor som går till gymmet särskilt vill utveckla. E ...
Träningsplan för hantlar
En lista över övningar med hantlar som tillsammans utgör en utmärkt träningsplan Gymmen har öppnat, många har återvänt, men de är också ...
8 bröstövningar med hantlar
En lista med bra övningar, bara med hantlar Numera, och när gymnastiksalarna stängs igen, har det funnits många ...
Yanita Yancheva, träningsplanen
Lär känna den här idrottarens träningsplan Yanita Yancheva är en bulgarisk idrottare och fitnessmodell. Hon är 29 år gammal, 1,70 meter lång och ...
Chris Bumstead, träningsplanen och kosten
Träningsplan, kost och kosttillskott för idrottaren Chris Bumstead
Savannah Prez, träningsplanen och kosten
Tränings-, kost- och kompletteringsplan för idrottaren Savannah Prez Savannah Prez är en 21-årig belgisk idrottare som är 1,60 m och väger cirka 59 kg. ...
Andrei Deiu, träningsplanen och kosten
Träningsplan, kost och kosttillskott för idrottaren Andrei Deiu Andrei Deiu är en lovande 20-årig rumänsk idrottare i herrarnas ...