Chokladkaka med vassle
Blir du ibland sugen på en sötsak, om det är choklad ännu godare, men med protein? Perfekt. Det här receptet delades av Carlos Pereira da Haltera te – …
Recept
Sötpotatis med Vasco-biff
Nu kan du skicka in dina egna recept här, och det var vad Vasco Santos gjorde. Lär känna sötpotatis med biff...
Choklad- och kanelkaka
Recept på en chokladkaka med goda näringsvärden för idrottare
Kalkonstek med potatismos och grönsaker
Recept med kalkonstek, potatismos och grönsaker, perfekt för idrottare.
Fylld zucchini
Recept på en fylld zucchini med bra näringsvärden för idrottare.
Virtuellt gym Shake
Recept på en smoothie utan att använda kosttillskott med utmärkta näringsvärden.
Tonfiskburgare
Recept för att göra en extremt näringsrik tonfiskburgare
Hemlagad proteinbar
Recept på proteinbars med bra näringsvärden för idrottare