Topp 7 kaseintillskott
Efter att vi har gjort en rankning av de bästa kosttillskotten av Vassleproteinsom du kan konsultera här, har vi nu bestämt oss för att välja de som är de bästa kosttillskotten för Kasein.
Och hur gjorde vi detta?
Till skillnad från jämförelsen av Whey-tillskott, där vi bara använde produkter som redan hade analyserats på sajten tidigare, valde vi här att ta de som förmodligen är de mest sålda kaseinerna i Portugal och sätta dem alla ansikte mot ansikte.
Vi tilldelar proteininnehållet i varje tillskott, dess ingredienser, priset och även vår uppfattning om tillskottet en poäng.
Du kan konsultera kriterierna i detalj längst ner på sidan.
Vet du inte vad kasein är? du har här En kort beskrivning.
Låt oss börja, vilka är de bästa kaseintillskotten ändå?
Myprotein Micellar Casein
Myprotein Micellar Casein tog förstaplatsen och lade till 17 poäng i vår tabell.
Vad är det som är så speciellt med Myprotein Micellar Casein egentligen?
Tja, till att börja med har den ett proteininnehåll på 80% där källan uteslutande är Micellar Casein och inget annat.
Då är det det näst billigaste kaseinet på hela listan, kostar bara 2,15? för varje 100 g protein i 4 kg-versionen.
Det vill säga, det är ett komplement av utmärkt kvalitet till ett utmärkt pris.
Vi ger detta tillägg 5 stjärnor.
Är tillgänglig här.
Protein | H Kol | Fett | ?/100g Protein | |
Värden | 80g | 6g | 1.5g | 2.15? |
Prozis Sport Micellar Kasein
På andra plats kom Micellar Casein från Prozis Sport som fick 16 poäng, en poäng mindre än Myprotein-tillskottet.
Varför var det en poäng mindre?
Främst för att den är betydligt dyrare, kostar 2,66? för varje 100 g protein 1,5 kg version.
Detta tillägg har 80% protein, men inte allt är kasein, eftersom det är en formel som huvudsakligen består av isolerat och koncentrerat mjölkprotein.
Vad betyder det här?
Det betyder att den består av 80% Kasein och 20% Whey, vilket är både bra och dåligt.
Dåligt eftersom namnet visar sig vara missvisande, eftersom det inte enbart är kasein, utan bra eftersom det kombinerar fördelarna med kasein med vassleproteinets fördelar, precis som i mjölk.
Vi ger detta tillägg 5 stjärnor.
Protein | H Kol | Fett | ?/100g Protein | |
Värden | 80g | 5.67g | 1.14g | 2,66? |
Xcore Xtreme Casein
På tredje plats kommer Xcores Xtreme Casein.
Xtreme Casein är ett utmärkt kaseintillskott, med 80% protein och innehåller även vitaminer, mineraler och laktas, ett matsmältningsenzym.
Problemet?
Är det dyrt, kostar 3,44? för varje 100 g protein.
Men det är bra!
Vi ger detta tillägg 4 stjärnor.
Protein | H Kol | Fett | ?/100g Protein | |
Värden | 80g | 6.86g | 1.14g | 3,44? |
Prozis Prime Fusion Night Casein
På fjärde plats kom Prozis Prime Fusion Night, som är Whey Prime från Casein, som vår recension av Whey Prime, du vet att det inte är en komplimang.
Prime Fusion Night Casein är det billigaste tillägget på listan, kostar £1,72? för varje 100 g protein i versionen på 1 814 kg, vilket i grunden är därför den är listad på 4:e plats och inte längre ner.
Proteinet är av låg kvalitet, varav mycket inte är kasein, och innehåller oönskade tillsatser som det berömda Glycin eller till och med veteprotein.
Tyvärr presenterar inte Prozis aminogrammet för detta tillägg.
Vårt betyg för detta tillägg var 2,5 stjärnor.
Protein | H Kol | Fett | ?/100g Protein | |
Värden | 80g | 9.67g | 3g | 1,72? |
Optimum Nutrition 100% Casein Protein
100% Casein Protein från det berömda Optimum Nutrition kom på femte plats.
Så, är ONs kasein inte bra?
Lugna?
ON Kasein är av mycket god kvalitet, innehåller 76 251 TP2T protein, uteslutande från Micellar Kasein och har den intressanta tillsatsen av matsmältningsenzymer.
Problemet?
Priset.
Kostar det 3,7? för varje 100 g protein i 1,8 kg-versionen och är det 2:a dyraste proteinet på listan.
Vi ger detta tillägg 4 stjärnor.
Den finns på Zumub och på Body&Fit.
Protein | H Kol | Fett | ?/100g Protein | |
Värden | 76.25g | 10g | 1.56g | 3,7? |
Scitec 100% Casein Complex
På sjätte plats kom Scitec med sitt 100% Casein Complex.
Kaseinkomplexet 100% innehåller 73 331 TP2T protein, det lägsta värdet på hela listan och priset är 3,01? för varje 100 g protein, det vill säga rankas den 4:a i den dyraste tabellen.
Du har bättre valmöjligheter.
Vi ger detta tillägg 3 stjärnor.
Du hittar den här produkten på Zumub.
Protein | H Kol | Fett | ?/100g Protein | |
Värden | 73.33g | 9.33g | 2.33g | 3.01? |
Muscletech Platinum 100% Casein
På sista plats kom Muscletech?igen.
Varför kom Platinum 100% Kasein på sista plats?
Tja, det är inget dåligt tillskott.
De innehåller 77 421 TP2T protein, som allt är micellärt kasein.
Så varför ligger den på sista plats?
För att priset är absurt, kostar 4,85? per 100 g protein i 1,65 kg-versionen och nå 6,09?(!) per 100 g protein i 837 g-versionen.
Vi ger detta tillägg 3 stjärnor.
Protein | H Kol | Fett | ?/100g Protein | |
Värden | 77.42g | 6.45g | 1.67g | 4,85? |
Aminogram?
Om du har läst någon av våra analys till proteiner, du vet att vi är stora älskare av aminogram.
Trodde du att vi hade glömt?
Inte.
Tyvärr innehåller flera kaseintillskott inte aminogrammet, men här är värdena för kosttillskotten där vi hittade informationen på nätet.
Tillägget till Myprotein Kasein var inte på första plats av en slump, och visar det här också i aminogrammet, som är det tillägg som har högst andel av BCAA?s och essentiella aminosyror.
De andra kosttillskotten visar också bra värden, främst Kasein från Xcore, medan 100% Casein från Optimum Nutrition det är den med något lägre värden totalt sett, vilket man kan förvänta sig med tanke på dess proteininnehåll.
Syftet med denna jämförelse var enkelt, att visa dig vilka som är de bästa kaseintillskotten och varför, på ett enkelt sätt.
Vi har använt all tillgänglig data för att göra en bra jämförelse och göra ditt jobb enklare när du letar efter ett kaseintillskott.
Håller du inte med om betyget eller vill du se någon produkt tillagd?
Använd kommentarsfältet längst ner på sidan.
Utvärderingskriterierna finns nedan.
[växla titel=?Kriterier? state=?nära? ]
Proteininnehåll
Vi ger 3 poäng till tillskott med 80%-protein, 2 poäng till tillskott med ~77%-protein och 1 poäng till Scitec-tillskottet med 73%-protein.
Ingredienser
Vi sorterade ingredienslistan efter Mycket bra ? 3 poäng, Medium ? 2 poäng och dåligt? 0 poäng.
Mycket bra ? Myprotein Micellar Casein, Optimum Nutrition 100% Kasein Protein, Prozis Micellar Kasein, Xcore Xtreme Kasein, Muscletech Platinum 100% Kasein.
Medium ? Scitec 100% Kaseinkomplex
dålig? Prozis Prime Fusion
Pris
För priset var poängen följande:
1:a billigast? 7 poäng
2:a billigast? 6 poäng
3:e billigaste? 5 poäng
4:e billigaste? 4 poäng
5:e billigaste? 3 poäng
6:e billigaste? 2 poäng
7:e billigaste? 1 poäng
GV poäng
Vårt betyg är i slutet av varje betyg i artikeln, det baserades på vår åsikt om tillägget, med pris/kvalitetsförhållandet som huvudfaktorn.
Vi inkluderade inte aminogram eftersom flera kaseintillskott inte visar sitt aminogram, vilket gjorde det omöjligt att göra en enhetlig analys av alla kosttillskott, däremot har du en tabell med värdena för de kosttillskott som gör deras aminogram tillgängligt online.
De värden och priser som används är de som tillämpas på Myprotein-webbplatsen och på Prozis-webbplatsen.
[/toggle]
Analysera myproteins hårda gainer extrem...det verkar vara en mycket lovande gainer
Kommer snart:)
Hej
Jag gillade verkligen detta innehåll.
För fler webbplatser som denna!
Marcio från Somatodrol Guide
God eftermiddag...jag har inget emot myprotein, tvärtom, men när det gäller dess kasein i den här artikeln och på själva hemsidan i näringsvärden står det att det i 100g har 80% protein LIE, eftersom jag köpte en 4 kl påse utan smak för att ha mer andel protein och jag hade fel för på påsen står det att i 100g har den 74g protein och för en skopa på 30g har den 22g och på hemsidan står det 24g….Jag tror så varumärket vilseleder konsumenterna...
Hej Daniel, det här är lite konstigt, eftersom vi redan hade det i hand med de där 80%-proteinerna, har du kontaktat märket än?
Tja, jag tyckte det var konstigt... nej, jag tror att de inte har kontakter
Kan jag ta myprotein kasein tillsammans med impact weight gainer? Några rekommendationer till mig?
Ja, det kan du.
När det gäller rekommendationer är det knepigt utan att känna till din kost, men det är nog en bra idé att använda Impact Weight Gainer före/efter träningen och Kasein innan du lägger dig.
Har MyProtein också matsmältningsenzymer?
Inte.
Hallå,
Att ON och Xcore har enzymer som hjälper matsmältningen av kasein kan väl inte anses vara en fördel som motiverar det högre priset jämfört med kasein från myprotein eller prozis?
Eller kan det sägas att närvaron av dessa enzymer inte uppvisar signifikanta skillnader i matsmältningstermer som motiverar det högre priset?
Finns det en relevant roll i närvaron av denna typ av enzymer eller inte?
Kumpar
Hej Francisco.
Det är en giltig fråga.
Därför hittade jag inte mängden matsmältningsenzymer som ON använder.
Utan dessa värderingar är det svårt att värdera det.
Åsiktsmässigt nej. Inte värt det extra priset.
När det gäller erfarenhet känner jag till ett fall (endast ett) som påstår sig märka fördelar med proteinmatsmältning ... men med ett matsmältningsenzymtillskott, inte dessa tillsatser.
Därför var det inte en faktor som togs med i utvärderingen.