Chokladkaka med vassle

Chokladkaka med vassle

Ibland är jag sugen på något sött, om det är choklad är det ännu bättre, men med protein? Perfekt.

Det här receptet delades av Carlos Pereira da Haltera te – Carlos Pereira, följ honom på Facebook här.

Ingredienser

  • 70 g kokosnötmjöl
  • 2 skopor choklad vassle
  • 5 g kanel
  • 1 tesked bakpulver
  • 1 banan
  • 3 ägg
  • 1 kopp mjölk eller vatten
  • 1 tesked skummad kakaopulver.

Instruktioner

  • Blanda alla ingredienser tills du får en homogen massa.
  • Lägg den i en behållare och grädda den vid 180º i 15-20 minuter.
  • För glasyren använder du 85% kakao mörk choklad med jordgubbsbitar.

vasslekaka

Prenumerera på ginasiovirtual.coms nyhetsbrev om anabola

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Den här webbplatsen använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur dina kommentarsdata behandlas.

Bläddra till toppen