Blir du ibland sugen på en sötsak, om det är choklad ännu godare, men med protein? Perfekt.
Det här receptet delades av Carlos Pereira da Haltera te – Carlos Pereira, följ honom på Facebook här.
Ingredienser
- 70 g kokosnötmjöl
- 2 skopor choklad vassle
- 5 g kanel
- 1 tsk bakpulver
- 1 banan
- 3 ägg
- 1 kopp mjölk eller vatten
- 1 tesked kakaopulver med låg fetthalt
Instruktioner
- Blanda alla ingredienser tills du får en homogen massa.
- Lägg i en behållare för att grädda vid 180º i 15 till 20 minuter.
- Till toppingen, använd mörk choklad 85% kakao, med hackade jordgubbar.
