強制的な繰り返し

強制的な繰り返しとは何ですか?

強制繰り返し、または強制営業担当は、あなただけではできなかったいくつかの繰り返しを行うことができます。

強制的な繰り返しでは、あなたを助けるためにトレーニングパートナーが必要になります。

基本的に、あなたは自分でできるだけ多くの繰り返しを行い、失敗に近づくと、トレーニングパートナーはあなたに別の2または3の繰り返しを得るために動きに少し助けを与えます。

強制的な繰り返し

あなたは100kgをサピーヌに乗せて、自分で5回の繰り返しを行っていますが、あなたはすでに実質的に優位にあり、6回目の繰り返しができるかどうかはわかりません。

トレーニングパートナーはクライミングバーをタップして、余分なリプレイを行うことができます。

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