Pre-allenamento

Cosa sono i pre-allenamento?

I supplementi pre-allenamento sono formule utilizzate per aumentare le prestazioni durante l'allenamento.

Di solito sono combinazioni di aminoacidi, stimolanti e vitamine.
Queste combinazioni consentono di aumentare la concentrazione durante l'allenamento, i livelli di energia e la resistenza durante l'esercizio.

Ci sono diversi integratori di questo tipo, alcuni meglio di altri.

Come suggerisce il nome, è preso prima dell'allenamento, circa 30 minuti prima.

Le formule contenenti stimolanti non devono essere prese di notte in quanto possono interferire con il sonno.

Esempi di pre-allenamento:

Principali risultati previsti pre-allenamento:

  • Più energia durante l'allenamento
  • Carichi aumentati
  • Maggiore disponibilità a formare

Utilizzare l'area commenti qui sotto se avete domande su integratori pre-allenamento.

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