Tricipiti alla barra della fronte

Tricipiti alla barra della fronte

Esercizio ausiliario, utilizzato per far lavorare i bicipiti

Si consiglia di far monitorare il movimento da qualcuno, poiché ciò non solo evita problemi, ma dà anche maggiore sicurezza per più ripetizioni, cosa che probabilmente non sarebbe possibile se eseguita da soli.

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Tricipiti alla barra della fronte

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

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