Frullato per palestra virtuale
Ricetta per un frullato senza l'utilizzo di integratori dagli ottimi valori nutrizionali.
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chi guadagna
Gainer, ne valgono la pena oppure no?
I Gainer sono integratori ipercalorici utilizzati da chi vuole aumentare di peso. Sono una miscela di carboidrati, proteine, grassi e talvolta alcune vitamine e minerali. …
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