scitec re creatina

Scitec King Creatina – Analisi

Analisi dell'integratore Scitec King Creatine

In questa analisi troverai non solo cos'è Scitec Crea Star, ma anche un'analisi dettagliata degli ingredienti utilizzati, come assumerlo e dove acquistarlo.

Infine troverete la nostra valutazione finale del prodotto con una breve spiegazione.

Puoi anche utilizzare l'area commenti alla fine per chiarire eventuali dubbi o esprimere la tua opinione.

Cos'è la creatina Scitec King?

Scitec King Creatine è un'altra delle numerose formule di creatina del marchio Scitec Nutrition.

Combina una cosiddetta matrice multi-creatina con una matrice di supporto, per un totale di 9 ingredienti utilizzati in questo prodotto.

È disponibile solo nel formato da 120 capsule, ciascuna dose composta da 4 unità.

Separiamo le due matrici di questo supplemento e parliamo un po' di ciascuna di esse in questa analisi.

Trovate Qui la tabella nutrizionale e gli ingredienti di Scitec King Creatine secondo il sito ufficiale di Scitec Nutrition.

Matrice multi-creatina

[attiva/disattiva titolo="ingredienti” state="close" ]Matrice multi-creatina (4g) – Creatina citrato, creatina monoidrato micronizzata e creatina anidra.[/toggle]

La Matrice Multi-Creatina è la base di questo prodotto, ed è composta fondamentalmente da 3 tipi di Creatina.

Sebbene Scitec non presenti i valori utilizzati per ciascuno, Prozis sul suo sito web rivela che si tratta rispettivamente di 2g, 1g e 1g, che corrispondono all'ordine nell'elenco degli ingredienti.

La Creatina Citrato è un'altra delle varie forme di Creatina che promette risultati migliori rispetto alla classica Creatina Monoidrato.

In teoria, la solubilità in acqua sarà leggermente superiore a quella del monoidrato, sebbene la solubilità normalmente non costituisca un problema nell'assorbimento della creatina.

Questo tipo di creatina presenta anche un grosso svantaggio.

Mentre la forma monoidrata è composta da 88% di creatina, la creatina citrato contiene solo circa 50% di creatina.

La Creatina Monoidrato Micronizzata è la forma classica della Creatina, e la più studiata, sottoposta anche ad un processo di micronizzazione, per migliorare la solubilità della Creatina in acqua.

È la forma ideale di integrazione con creatina.

Infine, la creatina anidra è simile alla creatina monoidrato.

Matrice di supporto

[attiva/disattiva titolo="ingredienti”stato=”chiudi”]

  • L-arginina cloridrato (200 mg)
  • L-lisina cloridrato (100 mg)
  • L-Leucina (100mg)
  • Acido alfa lipoico (100 mg)
  • Alfa-chetoglutarato di calcio (40 mg)
  • Nicotinammide (2,5 mg)

[/attiva/disattiva]

La Matrice di Supporto è una combinazione di sei ingredienti e, in questo caso, c'è qualcosa che tutti condividono in questa formula.

Sono in dosi decorative.

Ad esempio, Mega Arginina è l'integratore di arginina di Scitec Nutrition e utilizza la stessa forma di arginina di King Creatine.

La dose consigliata dal marchio per Mega Arginina è di 1,3 g, mentre King Creatine per 4 capsule offre solo 200 mg.

La L-lisina ha una certa sinergia con la L-arginina, ma non alla dose di 100 mg.

La L-Leucina è uno dei tre aminoacidi chiamati BCAA, ed è il più importante dei 3 quando si tratta di aumentare la massa muscolare.

L'integratore BCAA 6400 di Scitec Nutrition utilizza 2,2 g per dose, mentre King Creatine ne utilizza 100 mg.

L'acido alfa lipoico può aiutare ad aumentare la concentrazione di creatina nei muscoli secondo Questo studio.

Tuttavia, mentre nello studio è stato utilizzato 1 g di questo ingrediente, King Creatine ne contiene 1/10, ovvero 100 mg.

Infine, una dose minima di calcio e vitamina B3.

In breve, è improbabile che questa matrice di supporto abbia alcun impatto sui risultati.

scitec re creatina

Come prendere?

La marca consiglia di assumere una dose ogni 15 kg di peso corporeo per 5 giorni come fase di carico.

Questo per una persona che pesa 75 kg significa 5 dosi, per un totale di 20 compresse al giorno e ti restano 20 compresse alla fine della fase di caricamento.

Dopo i 5 giorni della fase di carico, Scitec Nutrition consiglia di assumere solo una dose al giorno.

Se non intendete effettuare una fase di carico, iniziate con questa dose.

Non dimenticare che ogni dose corrisponde a 4 compresse e non a una.

È questa la dose ideale di creatina?

Nel caso di questo integratore ogni dose corrisponde a 4g di Creatina, tuttavia, poiché utilizza Creatina Citrato, la dose di Creatina pura è leggermente inferiore al normale.

Il numero più comune è solitamente 5 g, tuttavia, se sei molto magro, da 3 g a 4 g sono sufficienti per ottenere buoni risultati, mentre se sei più pesante, puoi usare 6 g.

Per quanto riguarda la fase di ricarica, è facoltativa e serve solo per iniziare a vedere gli effetti più rapidamente.

È importante sottolineare che l'integrazione viene effettuata tutti i giorni, cioè non assumere nulla solo nei giorni di allenamento.

Dove comprare?

Troverai questo supplemento disponibile qui e utilizzando il codice GVIRTUALE ottieni ancora uno sconto 10%.

Valutazione

Scitec King Creatine si presenta come una formula con tre tipi di creatina e altri sei ingredienti, che teoricamente servivano a migliorare l'efficacia dell'integratore.

Come avrai notato dalle analisi, non è altro che un integratore di Creatina, poiché gli altri ingredienti sono in dosi troppo basse.

Ogni dose di questo integratore costa 0,60€, ma se vuoi utilizzare i tipici 5g di creatina al giorno, dovrai utilizzare 5 capsule, e questo aumenta il costo a 0,75€.

Per meno della metà del prezzo puoi ottenere un integratore in capsule di creatina monoidrato e, se ti piace davvero Scitec, il Scitec Mega Creatina è un'opzione migliore.

Un integratore banale, ad un prezzo anomalo.

Se vuoi saperne di più sull'integrazione di creatina, la nostra guida ti aiuterà a rispondere a tutte le tue domande ed è disponibile Qui.

Per consultare tutte le recensioni sugli integratori di creatina, vai a Qui.

[attiva/disattiva titolo="gradi” state=”close” ]Il prezzo utilizzato per effettuare questa analisi è quello praticato dallo store Prozis, senza ricorrere a promozioni o sconti, e ovviamente può variare in qualsiasi momento.

Il prezzo utilizzato era il seguente.

120 capsule – 17,99? (0,60?/dose)

Quando si utilizza il codice GVIRTUALE Al momento del pagamento puoi anche ottenere uno sconto 10% su questo prezzo.[/toggle]

lascia un commento

L'indirizzo email non verrà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Scorri fino all'inizio