Ricette

Torta al cioccolato con siero di latte

A volte ti senti una caramella, se è cioccolato ancora meglio, ma con proteine? Perfetto. Questa ricetta è stata condivisa da Carlos Pereira da Haltera te – Carlos Pereira, seguilo su Facebook…

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Patata dolce con bistecca di Vasco

Ora puoi inviare le tue ricette qui, ed è proprio quello che ha fatto Vasco Santos. Conosci la Patata Dolce con Manzo Vasco.

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Torta al cioccolato e cannella

Ricetta per una torta al cioccolato con buoni valori nutrizionali per gli sportivi

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Bistecca di tacchino con purea e verdure

Ricetta con bistecca di tacchino, purea e verdure, ideale per gli sportivi

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Zucchine ripiene

Ricetta per una zucchina farcita con buoni valori nutritivi per sportivi.

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Shake della palestra virtuale

Ricetta per un frullato senza l'utilizzo di integratori dagli ottimi valori nutrizionali.

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Hamburger di tonno

Ricetta per fare un hamburger di tonno estremamente nutriente

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Barretta proteica fatta in casa

Ricetta barretta proteica con buoni valori nutrizionali per sportivi

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