Analyse du supplément Sport Whey Prime 2.0 de Prozis

Whey Prime a été l'une des premières protéines que nous avons analysées ici sur le site, et maintenant une nouvelle version est disponible, Whey Prime 2.0.

Si vous lisez le analyse de la version originale, vous savez, nous avons été un peu durs, car la qualité laissait à désirer, alors que pouvez-vous attendre de cette nouvelle version ?

Une fois de plus, le marketing est fort et on parle de procédés révolutionnaires pour la production de ce produit. petit lait, et beaucoup plus.

La vérité est que la version 2.0 a amélioré la formule précédente, mais, cela aurait suffi?

Commençons alors l’analyse.

Ingrédients

Le précédent Whey Prime avait du Whey comme source de protéines, mais pas seulement.

Il contenait également d’autres types de protéines, comme les protéines d’œuf ou de blé, et ce n’était donc pas un supplément exclusivement de lactosérum.

Dans cette nouvelle version, la principale source de protéines est finalement uniquement du Whey concentré.

Cependant, bien que la principale source de protéines soit la Whey, les acides aminés ajoutés continuent d'être utilisés, et la Glycine revient en force.

Non seulement la Glycine revient, mais l'ajout de Créatine, Taurine, Glutamine C'est BCAA?.

Il s'agit d'une technique connue sous le nom d'aminospiking, dans laquelle des acides aminés isolés sont utilisés pour augmenter la teneur totale en protéines d'un supplément.

Le résultat est un produit de moindre qualité, mais avec des coûts de production inférieurs.

Par exemple, il est possible de vendre un supplément concentré de lactosérum avec une teneur en protéines de 60% comme s'il contenait 80%, en remplissant le reste d'acides aminés bon marché.

En plus des acides aminés ajoutés, certaines enzymes digestives ont également été ajoutées, ce qui dans ce cas est positif, mais pas révolutionnaire.

Vous pouvez trouver la liste complète des ingrédients ici.

La valeur nutritionnelle

La valeur nutritionnelle du Whey Prime 2.0 sans saveur est la suivante.

À première vue, Whey Prime 2.0 a de bonnes valeurs nutritionnelles, avec 21 g de protéines par dose et 841 TP3T de teneur en protéines.

Cependant, comme vous pouvez le voir au bout du tableau, il se passe là quelque chose d’étrange.

Dans chaque dose de 25 g, la somme est de 25,9 g et le total dépasse 1001 TP3T, ce qui est évidemment impossible.

Pourquoi cela arrive-t-il?

Cela se produit principalement parce que les valeurs de Créatine qui y sont présentées, sont incluses dans les valeurs protéiques.

En d’autres termes, ce supplément contient 84% de protéines, dont 9,2% sont constitués de créatine et non de protéines complètes.

Cela signifierait théoriquement qu'il s'agissait d'un lactosérum concentré avec 75%, et non 84%, mais la vérité est que la concentration de protéine pure est encore plus faible, car plus d'acides aminés libres ont été ajoutés en plus de la créatine.

Le tableau nutritionnel complet de Whey Prime 2.0 est disponible ici.

Aminogramme

Vous trouverez l'aminogramme complet de Whey Prime 2.0 ici.

Il est présenté pour 100g de protéine pure et non pour 100g de complément.

L'aminogramme est le meilleur moyen de vérifier la qualité d'une protéine, et c'est là qu'il est facile de découvrir que Whey Prime 2.0 n'est pas un bon produit.

L'ajout de (beaucoup) de glycine est évident, et alors qu'une Whey concentrée normale contient entre 1 g et 2 g de cet acide aminé, Whey Prime 2.0 en contient environ 8 g.

Un autre problème est le fait qu'il ne prend pas en compte la valeur de la créatine, qui, comme nous l'avons vu ci-dessus, est comptée comme protéine.

Si l'on ajoute la quantité de Créatine et Glycine, nous en sommes déjà à environ 16g de protéines complètes en moins.

Si la Glycine apparaît dans l’aminogramme, ce n’est pas le cas de la Créatine, bien que sa quantité soit révélée.

Cela rend impossible de connaître avec certitude la quantité réelle d'acides aminés contenue dans ce supplément, cependant, il est possible de faire une estimation en supposant 9,2% de créatine.

Voici les valeurs pour Les BCAA valeurs théoriques pour les 84g de protéines présentées par la marque, et les valeurs estimées prenant en compte le 9,2% de Créatine.

• Valeur théorique des BCAA = 17,84%
• Valeur des BCAA estimés = 15,78%

Laquelle de ces valeurs est la bonne ?

Aucun d’entre eux, puisque nous ne connaissons pas la quantité de Taurine, mais le plus proche sera probablement le second.

Avec environ 15,81 TP3T de BCAA, ce supplément présente une quantité de BCAA décevante, bien qu'il s'agisse d'une amélioration significative par rapport à la version originale.

Encore une fois, il ne faut pas oublier que la dose de taurine n'est pas révélée et que, par conséquent, la valeur des BCAA et des acides aminés essentiels sera en pratique inférieure, même s'il n'est pas possible de déterminer quelle quantité.

Prix

Ce sont les valeurs de la version sans saveur, la version aromatisée étant légèrement plus élevée.

Ce n'est pas un complément coûteux, surtout si on le compare à des produits comme La référence en Ontario, ou d'autres marques connues, mais ce n'est pas non plus le moins cher du marché.

Les deux Vrai lactosérum de la même marque, comme Impact Whey de Myprotein, sont de qualité supérieure et légèrement moins chers que Whey Prime 2.0.

Où acheter

Vous pouvez facilement trouver Whey Prime 2.0 ici et en utilisant le code GVIRTUEL vous pouvez également bénéficier d'une réduction 10%.

Verdict

Whey Prime 2.0 s'est amélioré, mais pas beaucoup, et ce n'est toujours pas un bon complément.

Avec sa teneur théorique en protéine 84%, il surpassait les protéines telles que La référence en Ontario et équivalait même au supplément de Isolat de lactosérum de Scitec Nutrition.

Cependant, comme vous l’avez peut-être remarqué lors de l’analyse, la situation est un peu différente.

Il s'agit d'un supplément concentré de lactosérum à faible teneur en protéines, qui utilise des acides aminés libres pour augmenter la quantité de protéines totales.

Comme pour la version originale, le seul point positif est le prix.

Il existe de pires suppléments sur le marché, mais si vous souhaitez un supplément protéique de qualité, vous pouvez obtenir de meilleurs choix à de meilleurs prix.