Multivitaminique

Qu’est-ce qu’une multivitamine?

Suppléments de multivitamines sont des combinaisons de vitamines et de minéraux réunis sous forme de supplément, généralement 1 ou 2 comprimés.

Ils servent à atteindre les valeurs quotidiennes des vitamines et des minéraux dans un régime alimentaire.

Les formules diffèrent d’une marque à l’autre.

Ils doivent être pris dans les repas contenant de la graisse que les vitamines liposoluveis contenues dans ces formules ont besoin d’une source de graisse pour être correctement absorbé.

Exemples de multivitamines :

Principaux résultats attendus des multivitamines :

  • Immunité accrue
  • Plus d’énergie

Les avantages des multivitamines dépendent généralement de carences possibles, dans un régime qui répond déjà à toutes les exigences de vitamines et de minéraux, les avantages seront minimes.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Bouton retour en haut de la page