Coup de hanche

Exercice de Hip Thrust, utilisé pour travailler les membres inférieurs, notamment les fessiers.

Cliquez sur l'image pour l'agrandir.

Coup de hanche

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

Laisser une réponse

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués *

Faire défiler vers le haut