Parfois, vous avez envie d'une gourmandise sucrée, encore meilleure si c'est du chocolat, mais avec des protéines ? Parfait. Cette recette a été partagée par Carlos Pereira da Haltera te – …
Gâteau au chocolat au lactosérum Lire la suite >
Vous pouvez désormais soumettre vos propres recettes ici, et c'est exactement ce qu'a fait Vasco Santos. Apprenez à connaître la patate douce avec du steak…
Patate douce au steak Vasco Lire la suite >
Recette d'un gâteau au chocolat aux bonnes valeurs nutritionnelles pour les sportifs
Gâteau au chocolat et à la cannelle Lire la suite >
Recette à base de steak de dinde, purée et légumes, idéale pour les sportifs
Steak de dinde avec purée et légumes Lire la suite >
Recette de courgette farcie aux bonnes valeurs nutritionnelles pour les sportifs.
courgettes farcies Lire la suite >
Recette de shake sans utilisation de suppléments avec d'excellentes valeurs nutritionnelles.
Smoothie de salle de sport virtuelle Lire la suite >
Recette pour réaliser un burger au thon extrêmement nutritif
Burger de thon Lire la suite >
Recette de barre protéinée aux bonnes valeurs nutritionnelles pour les sportifs
Barre protéinée maison Lire la suite >
