{"id":7796,"date":"2015-04-14T04:40:42","date_gmt":"2015-04-14T04:40:42","guid":{"rendered":"https:\/\/x5zi2j3tmi-staging.onrocket.site\/?p=7796"},"modified":"2021-04-16T04:04:14","modified_gmt":"2021-04-16T03:04:14","slug":"xcore-100-suero-hidro-aislado-analisis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ginasiovirtual.com\/es\/xcore-100-whey-hydro-isolate-analise\/","title":{"rendered":"Xcore 100% Whey Hydro Isolate – An\u00e1lise"},"content":{"rendered":"

An\u00e1lise ao suplemento\u00a0100% Whey Hydro Isolate da Xcore Nutrition<\/strong><\/h1>\n

<\/h1>\n

[box type=”info” align=”aligncenter” ]Nota.<\/strong> Esta an\u00e1lise refere-se \u00e0\u00a0vers\u00e3o original da Whey Hydro Isolate da Xcore Nutrition, n\u00e3o \u00e0 nova vers\u00e3o, chamada de Sport Series. Podes encontrar a an\u00e1lise \u00e0 nova vers\u00e3o aqui<\/a>.<\/em><\/p>\n

\u00c9 esta a introdu\u00e7\u00e3o da Xcore Nutrition no seu site oficial ao suplemento 100% Whey Hydro Isolate, supostamente, o melhor suplemento de prote\u00edna que o dinheiro pode comprar.<\/p>\n

\u201cSe n\u00e3o te contentas com nada que n\u00e3o seja o melhor, se o suplemento de prote\u00edna que procuras deve estar acima de qualquer outro suplemento de prote\u00edna no mercado, se queres o melhor suplemento de whey que o dinheiro pode comprar, aqui est\u00e1 ele: 100% Whey Hydro Isolate!\u201d*<\/em><\/p><\/blockquote>\n

\u201cNenhum outro suplemento de prote\u00edna consegue dar-te os mesmos resultados em termos de crescimento muscular e recupera\u00e7\u00e3o. De facto, os principais competidores n\u00e3o chegam sequer perto!\u201d*<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Ap\u00f3s estes dois excertos, \u00e9 evidente que a Xcore Nutrition quer posicionar o 100% Whey Hydro Isolate como um suplemento de topo.<\/p>\n

Ser\u00e1 que se trata realmente de uma prote\u00edna de topo?<\/span><\/p>\n

Vamos come\u00e7ar a an\u00e1lise, esquecendo um pouco o marketing e analisando os factos, porque s\u00e3o esses que interessam.<\/p>\n

O 100% Whey Hydro Isolate est\u00e1 dispon\u00edvel em dois tamanhos – 907g e 2000g.
\nPara al\u00e9m dos tamanhos, temos 5 sabores dispon\u00edveis: Morango, chocolate, baunilha, bolacha\/nata e banana.<\/p>\n

Ingredientes<\/strong><\/h1>\n

A lista de ingredientes deste suplemento \u00e9 a seguinte:<\/strong><\/p>\n

\"ingredientes\"<\/a><\/p>\n

Confusa. Esta lista de ingredientes \u00e9 sem d\u00favida confusa.<\/p>\n

Vamos traduzir esta lista de ingredientes para linguagem humana.<\/p>\n

Cada scoop deste suplemento tem 28g. Destas 28g, 27g s\u00e3o \u201ciXPB Peptides Fusion\u201d. O restante refere-se aos outros ingredientes (Aromatizantes, corantes, etc.)<\/p>\n

E o que \u00e9 esta \u201ciXPB Peptides Fusion\u201d?<\/span><\/p>\n

Basicamente, \u00e9 uma mistura de prote\u00edna whey isolada, concentrada e hidrolizada com uma adi\u00e7\u00e3o de BCAA’s, L-Glicina e L-Glutamina.<\/p>\n

Valor Nutricional<\/strong><\/h1>\n\n\n\n\n\n\n
<\/td>\n28g<\/strong><\/td>\n100g<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Prote\u00ednas<\/strong><\/td>\n23g<\/td>\n82,14g<\/td>\n<\/tr>\n
Hidratos de carbono<\/strong><\/td>\n1,1g<\/td>\n3,93g<\/td>\n<\/tr>\n
Gorduras<\/strong><\/td>\n0,9g<\/td>\n3,21g<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n

Estes s\u00e3o os valores nutricionais deste suplemento na vers\u00e3o de morango.<\/span><\/p>\n

Temos na primeira coluna os valores de refer\u00eancia para uma dose\/scoop e depois os n\u00fameros por cada 100g de produto.<\/p>\n

A 100% Whey Hydro Isolate cont\u00eam um teor proteico de 82,14%.<\/strong><\/p>\n

\u201c…os principais competidores n\u00e3o chegam sequer perto!\u201d<\/p>\n

A Whey da ON cont\u00eam 81,63% de teor proteico.<\/span><\/p>\n

A 100% Whey Concentrate da Prozis cont\u00eam 82%.<\/span><\/p>\n

Tanto a Gold Standard da ON<\/a>, como a Whey Concentrate da Prozis<\/a>, t\u00eam uma diferen\u00e7a de menos de 1% em rela\u00e7\u00e3o ao 100% Whey Hydro Isolate.<\/p>\n

Parece que os competidores at\u00e9 chegam perto, j\u00e1 que o teor proteico \u00e9 praticamente igual.<\/strong><\/p>\n

Em rela\u00e7\u00e3o aos n\u00edveis de hidratos de carbono e gorduras, podemos dizer que s\u00e3o bons em compara\u00e7\u00e3o com a m\u00e9dia, mas n\u00e3o \u00e9 o suficiente para um grande destaque.<\/p>\n

Se a an\u00e1lise ficasse por aqui, este seria sem d\u00favida um bom suplemento, mas falta o resto.<\/span><\/p>\n

Aminograma<\/strong><\/h1>\n

J\u00e1 vimos que o teor proteico deste suplemento \u00e9 bom, resta agora saber, esse teor proteico \u00e9 de qualidade?<\/span><\/p>\n

O suplemento da Xcore afirma-se como uma whey hidrolizada\/isolada, portanto, seria de esperar que o aminograma fosse pelo menos ligeiramente superior comparado a uma whey puramente concentrada.<\/p>\n

Quando olh\u00e1mos para o aminograma da 100% Whey Hydro Isolate, repar\u00e1mos que algo estranho se passava, e como tal, coloc\u00e1mos lado a lado com a Impact Whey da Myprotein<\/a>, tamb\u00e9m esta na vers\u00e3o de morango.<\/p>\n

\"aminograma\"<\/a>
Aminograma***<\/figcaption><\/figure>\n

O que \u00e9 que \u00e9 estranho?<\/strong><\/p>\n

A\u00a0100% Whey Hydro Isolate apesar de ter um teor proteico superior (82,21% vs 78,63%) em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 Impact Whey de morango, s\u00f3 tem uma maior concentra\u00e7\u00e3o de amino\u00e1cidos em apenas dois deles, e nenhum dos dois \u00e9 sequer essencial.<\/p>\n

Este suplemento embora tenha BCAA’s adicionados aos j\u00e1 presentes da prote\u00edna whey, cont\u00eam menos BCAA’s que uma whey exclusivamente concentrada, sem adi\u00e7\u00e3o de BCAA’s extra.<\/p>\n

Whey Hydro Isolate – Total BCAA’s\/100g = 17,48g<\/p>\n

Impact Whey Morango \u2013 Total BCAA’s\/100g = 18,01g<\/p>\n

\"whey<\/a><\/p>\n

Porque \u00e9 que isto acontece?<\/strong><\/h3>\n

Como \u00e9 que a 100% Whey Hydro Isolate com um teor proteico superior, perde praticamente em todos os amino\u00e1cidos para a Impact Whey?<\/p>\n

Glicina.<\/span><\/p>\n

A Glicina \u00e9 um amino\u00e1cido n\u00e3o essencial, utilizado pelas marcas de suplementos para aumentar o teor proteico dos seus produtos de forma barata, permitindo assim utilizar menos prote\u00edna whey (mais cara) mas mantendo os n\u00fameros de prote\u00edna elevados(e os custos mais baixos).<\/p>\n

Se olharmos para a publicidade da marca no seu site oficial, vemos que esta destaca a adi\u00e7\u00e3o de BCAA’s e Glutamina na sua f\u00f3rmula, no entanto, n\u00e3o encontramos nenhuma refer\u00eancia \u00e0 adi\u00e7\u00e3o de Glicina na sua publicidade.<\/p>\n

Porque ser\u00e1?<\/strong><\/p>\n

Se a Xcore Nutrition n\u00e3o adicionasse L-Glicina a este suplemento, ele teria provavelmente um teor proteico de cerca de 70%**. Ou seja, seria composto por apenas cerca de 70%** de prote\u00edna.<\/p>\n

Outro facto interessante, se fizermos as contas \u00e0 quantidade de L-Glicina que foi adicionada a este produto, o valor chega a quase 250g de glicina extra por cada 2000g de produto!**<\/span><\/p>\n

\u201cSe queres o melhor suplemento de whey que o dinheiro pode comprar, aqui est\u00e1 ele: 100% Whey Hydro Isolate!<\/em>\u201d<\/p>\n

Ups…<\/p>\n

Pre\u00e7o<\/strong><\/h1>\n

Para terminar,\u00a0fica aqui uma an\u00e1lise ao pre\u00e7o m\u00e9dio do 100% Whey Hydro Isolate.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
<\/td>\n\n

907g<\/strong><\/p>\n<\/td>\n

\n

2000g<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

Doses<\/strong><\/p>\n<\/td>\n

\n

32<\/p>\n<\/td>\n

\n

71<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

Custo por dose<\/strong><\/p>\n<\/td>\n

\n

0,93 \u20ac<\/p>\n<\/td>\n

\n

0,73 \u20ac<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

Custo 100g\/prote\u00edna*<\/strong><\/p>\n<\/td>\n

\n

4,02 \u20ac<\/p>\n<\/td>\n

\n

3,16 \u20ac<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

Custo total<\/strong><\/p>\n<\/td>\n

\n

29,99 \u20ac<\/p>\n<\/td>\n

\n

51,99 \u20ac<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

*O custo por 100g de prote\u00edna refere-se ao custo por cada 100g de prote\u00edna real, enquanto que o custo por dose se refere ao custo por scoop que neste caso \u00e9 de 28g e traz 23g de prote\u00edna, o custo por 100g de prote\u00edna \u00e9 o custo por 100g de prote\u00edna pura.<\/h6>\n

Cada batido custa 0,93\u20ac no formato pequeno(907g) e 0,73\u20ac no maior (2000g).<\/p>\n

Ou seja, tem um pre\u00e7o semelhante ao Gold Standard da Optimum Nutrition e um valor muito superior ao Impact Whey da Myprotein, ambas superiores ao produto da Xcore Nutrition.<\/p>\n

\u00c9 caro? \u00c9 barato?<\/strong><\/p>\n

Depende.<\/span><\/p>\n

Se compararmos ao Iron Whey da MusclePharm<\/a> \u00e9 barato.<\/p>\n

Se compararmos a alguns dos bons suplementos de prote\u00edna que j\u00e1 analis\u00e1mos aqui, como a 100% Whey Concentrate da Prozis<\/a>, a Impact Whey da Myprotein<\/a> ou at\u00e9 mesmo \u00e0 100% Gold Standard da Optimum Nutrition<\/a> \u00e9 caro para aquilo que oferece.<\/p>\n

Onde comprar?<\/strong><\/h1>\n

Encontras este suplemento dispon\u00edvel aqui<\/strong>\u00a0e podes ainda utilizar o c\u00f3digo GVIRTUAL<\/strong> para conseguires 10% de desconto<\/span>.<\/p>\n

\"WHEY<\/a><\/p>\n

Conclus\u00e3o<\/strong><\/h1>\n

Quando lemos uma marca a declarar que o seu produto \u00e9 o melhor do mercado, e que a competi\u00e7\u00e3o n\u00e3o chega nem perto, esperamos qualidade.<\/p>\n

N\u00e3o \u00e9 o caso do 100% Whey Hydro Isolate.<\/p>\n

Este suplemento com “ISOLATE” em letras gigantes na sua embalagem n\u00e3o chega sequer a ser superior a um suplemento de prote\u00edna concentrada.<\/strong><\/p>\n

Como pontos positivos podemos destacar os valores baixos de hidratos de carbono e gorduras, e a adi\u00e7\u00e3o de BCAA’s acaba por evitar que este suplemento se torne numa Whey Prime.<\/a><\/p>\n

\u00c9 um suplemento med\u00edocre de prote\u00edna whey, que tenta vender atrav\u00e9s do marketing e n\u00e3o da qualidade do mesmo, n\u00e3o sendo o pior da categoria, mas estando tamb\u00e9m muito longe dos primeiros lugares.<\/p>\n

*tradu\u00e7\u00e3o do site oficial<\/em><\/p>\n

**Um suplemento de whey tem em m\u00e9dia 1-1,5g de Glicina, logo, se este produto tivesse 1,14 de Glicina, o valor proteico seria de 70,21g.<\/em><\/p>\n

***Valores arredondados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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