creatina rey scitec

Creatina Scitec King – Análisis

Análisis del suplemento Scitec King Creatine

En este análisis no sólo encontrarás qué es Scitec Crea-Bomb, sino también un análisis detallado de los ingredientes utilizados, cómo debes tomarlo y dónde comprarlo.

Finalmente, encontrarás nuestra valoración final del producto con una breve explicación.

También puedes utilizar la zona de comentarios al final para aclarar cualquier duda o dar tu opinión.

¿Qué es la creatina Scitec King?

Scitec King Creatine es otra de varias fórmulas de creatina de la marca Scitec Nutrition.

Combina la llamada Matriz Multicreatina con una Matriz de Soporte, lo que suma un total de 9 ingredientes utilizados en este producto.

Únicamente está disponible en formato de 120 cápsulas, componiéndose cada dosis de 4 unidades.

Separemos las dos matrices de este suplemento y hablemos un poco de cada una de ellas en este análisis.

Tu encuentras aquí la tabla nutricional y los ingredientes de Scitec King Creatine según el sitio web oficial de Scitec Nutrition.

Matriz multicreatina

[alternar título =”Ingredientes” state=”close” ]Matriz multicreatina (4 g): citrato de creatina, monohidrato de creatina micronizado y creatina anhidra.[/toggle]

La Matriz Multicreatina es la base de este producto, y está compuesta básicamente por 3 tipos de Creatina.

Aunque Scitec no presenta los valores utilizados para cada uno, Prozis en su sitio web revela que se trata de 2g, 1g y 1g respectivamente, lo que coincide con el orden en la lista de ingredientes.

El Citrato de Creatina es otra de las diversas formas de Creatina que promete mejores resultados que el clásico Monohidrato de Creatina.

En teoría, la solubilidad en agua será ligeramente mayor que la del monohidrato, aunque la solubilidad normalmente no es un problema en la absorción de creatina.

Este tipo de creatina también tiene una gran desventaja.

Mientras que la forma monohidrato se compone de 88% de creatina, el citrato de creatina contiene alrededor de 50% de creatina únicamente.

El Monohidrato de Creatina Micronizado es la forma clásica de Creatina, y la más estudiada, sometida además a un proceso de micronización, para mejorar la solubilidad de la Creatina en agua.

Es la forma ideal de suplementación con Creatina.

Finalmente, la creatina anhidra es similar al monohidrato de creatina.

Matriz de soporte

[alternar título =”Ingredientes”estado=”cerrar”]

  • Clorhidrato de L-Arginina (200 mg)
  • Clorhidrato de L-lisina (100 mg)
  • L-Leucina (100 mg)
  • Ácido Alfa Lipoico (100 mg)
  • Alfa-cetoglutarato de calcio (40 mg)
  • Nicotinamida (2,5 mg)

[/palanca]

Support Matrix es una combinación de seis ingredientes y, en este caso, hay algo que todos tienen en común en esta fórmula.

Están en dosis decorativas.

Por ejemplo, Mega Arginine es el suplemento de arginina de Scitec Nutrition y utiliza la misma forma de arginina que King Creatine.

La dosis recomendada de Mega Arginine por la marca es de 1,3 g, mientras que King Creatine para 4 cápsulas ofrece solo 200 mg.

La L-Lisina tiene cierta sinergia con la L-Arginina, pero no en una dosis de 100 mg.

La L-Leucina es uno de los tres aminoácidos llamados BCAA, y es el más importante de los 3 a la hora de ganar masa muscular.

El suplemento BCAA 6400 de Scitec Nutrition utiliza 2,2 g por dosis, mientras que King Creatine utiliza 100 mg.

El ácido alfa lipoico puede ayudar a aumentar la concentración de creatina en los músculos según Éste estudiar.

Sin embargo, mientras que en el estudio se utilizó 1g de este ingrediente, King Creatine es 1/10, es decir, 100mg.

Por último, una dosis mínima de calcio y vitamina B3.

En resumen, es poco probable que esta matriz de soporte tenga algún impacto en sus resultados.

creatina rey scitec

¿Cómo tomar?

La marca recomienda tomar una dosis por cada 15kg de peso corporal durante 5 días como fase de carga.

Esto para una persona que pesa 75 kg significa 5 dosis, lo que hace un total de 20 comprimidos por día y le quedan 20 comprimidos al final de la fase de carga.

Pasados los 5 días de la fase de carga, Scitec Nutrition recomienda tomar sólo una dosis al día.

Si no tiene intención de hacer una fase de carga, comience con esta dosis.

No olvides que cada dosis corresponde a 4 comprimidos y no a uno.

¿Es esta la dosis ideal de creatina?

En el caso de este complemento, cada dosis corresponde a 4g de Creatina, sin embargo, al utilizar Citrato de Creatina, la dosis de Creatina pura es ligeramente inferior a la normal.

El número más común suele ser 5 g, sin embargo, si eres muy delgado, de 3 a 4 g es suficiente para obtener buenos resultados, mientras que si eres más pesado, puedes usar 6 g.

Respecto a la fase de carga, es opcional, y sólo sirve para empezar a ver efectos más rápidamente.

Es importante resaltar que la suplementación se realiza todos los días, es decir, nada para tomar sólo los días de entrenamiento.

¿Donde comprar?

Encontrarás este suplemento disponible aquí, y utilizando el código VIRTUAL aún obtienes un descuento 10%.

Evaluación

Scitec King Creatine se presenta como una fórmula con tres tipos de Creatina, y otros seis ingredientes, que teóricamente sirvieron para mejorar la eficacia del suplemento.

Como habrás podido comprobar por el análisis, no es más que un suplemento de creatina, ya que el resto de ingredientes se encuentran en dosis demasiado bajas.

Cada dosis de este suplemento cuesta 0,60€, pero si quieres utilizar los típicos 5g de Creatina al día, necesitarás utilizar 5 cápsulas, y esto aumenta el coste a 0,75€.

Por menos de la mitad del precio puedes conseguir un suplemento en cápsulas de monohidrato de creatina y, si realmente te gusta Scitec, el Scitec Mega Creatina es una mejor opción.

Un suplemento banal, a un precio anormal.

Si quieres saber más sobre la suplementación con creatina, nuestra guía te ayudará a responder todas tus preguntas y está disponible. aquí.

Para consultar todas las reseñas de suplementos de creatina, accede a aquí.

[alternar título =”Los grados” state=”close” ]El precio utilizado para realizar este análisis fue el que cobra la tienda Prozis, sin recurrir a promociones ni descuentos, y por supuesto puede cambiar en cualquier momento.

El precio utilizado fue el siguiente.

120 cápsulas – 17,99? (0,60?/dosis)

Al usar el código VIRTUAL Al finalizar la compra, también puede obtener un descuento de 10% sobre este precio.[/toggle]

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