Hiperextensiones

Ejercicio de hiperextensión, utilizado para trabajar principalmente en la zona lumbar, con algunos músculos más participando en el movimiento.

Haga clic en la imagen para ampliar.

Hiperextensiones

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

Suscríbase al boletín de noticias anabólico de ginasiovirtual.com

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Ir arriba