Gainers

What are gainers?

Gainers are hypercaloric supplements for gaining weight.

São normalmente uma combinação de carbohydrates e proteína, e acima de tudo são altos em calorias.

They often also contain a set of vitamins and minerals in their formulas.

The best time to use a hypercaloric shake é após o training e as doses dependem de marca para marca.

Examples of gainers:

Principais resultados esperados dos gainers:

  • Increased body weight
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