Multivitamin

Was ist ein Multivitamin?

Multivitamin-Ergänzungen sind Kombinationen von Vitaminen und Mineralien in Ergänzung Form gesammelt, in der Regel 1 oder 2 Tabletten.

Sie dienen dazu, die täglichen Werte von Vitaminen und Mineralstoffen in einer Diät zu erreichen.

Formeln unterscheiden sich von Marke zu Marke.

Sie sollten in Fetthaltigen Mahlzeiten eingenommen werden, da die in diesen Formeln enthaltenen Liposoluveis-Vitamine eine Fettquelle benötigen, um richtig absorbiert zu werden.

Beispiele für Multivitamine:

Wichtigste erwartete Ergebnisse von Multivitaminen:

  • Erhöhte Immunität
  • Mehr Energie

Die Vorteile von Multivitaminen hängen in der Regel von möglichen Mängeln ab, in einer Ernährung, die bereits alle Anforderungen an Vitamine und Mineralstoffe erfüllt, werden die Vorteile minimal sein.

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