Gainers

Was sind Gainer?

Gainer sind hyperkalorische Ergänzungen, um Gewicht zu gewinnen.

Sie sind in der Regel eine Kombination aus Kohlenhydraten und Protein, und vor allem sind reich an Kalorien.

Sie bringen oft auch eine Reihe von Vitaminen und Mineralstoffen in ihre Formeln.

Die beste Zeit, um einen hyperkalorischen Shake zu verwenden, ist nach dem Training und die Dosen hängen von Marke zu Marke ab.

Beispiele für Gainer:

Wichtigste erwartete Ergebnisse von Gainern:

  • Körpergewichtszunahme
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