Schräge Brustpresse

Grundübung, Übungsvariante Brustpresse

Wird verwendet, um die Brust mit besonderem Augenmerk auf den oberen Bereich zu trainieren und den Trizeps stark zu trainieren

Klicken Sie auf das Bild, um die Animation zu sehen

geneigte Brustpresse

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

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