Hebt mit Gewicht und kurzem Griff

Trainieren Sie Gewichtheben mit einem kurzen Griff, der für die Rückenarbeit verwendet wird, und mit dem kurzen Griff, um dem Bizeps mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Klicken Sie auf das Bild, um es zu vergrößern.

Hebt mit Gewicht und kurzem Griff

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

Hinterlasse eine Antwort

Deine Email-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * gekennzeichnet

Nach oben scrollen