Análise ao suplemento Okygen Creatina em comprimidos
O que é o Okygen Creatina em comprimidos, os seus pontos positivos e negativos, como o deves tomar e onde o podes comprar é o que vais encontrar nesta análise.
Por fim, encontras a nossa avaliação ao produto com uma explicação detalhada.
Podes ainda utilizar a zona de comentários no final para esclarecer alguma dúvida ou dar a tua opinião.
O que é o Okygen Creatina?
A Okygen Sports para além dos seus suplementos de Creatina em pó, conta também com uma versão em comprimidos, o Okygen Creatina em comprimidos.
Utiliza como fonte de Creatina a conceituada Creapure, uma forma patenteada de Creatina Monohidrato de alta qualidade e pureza, e reconhecida como a Creatina de melhor qualidade no mercado.
Está disponível apenas no formato de 90 comprimidos e cada um conta com 0,75g de Creatina Monohidrato.
Vale a pena?
+ Pontos Positivos
- Este suplemento utiliza a forma mais estudada, e considerada a melhor, a famosa Creatina Monohidrato.
- Não utiliza ingredientes desnecessários, ou seja, é apenas Creatina e nada mais.
- Utiliza Creapure como fonte de Creatina.
- Quantidade razoável de Creatina por comprimido.
– Pontos Negativos
- Apenas disponível no formato de 90 comprimidos.
- Preço.
Como tomar?
Após os 5 dias da fase de carga, em que utilizas 20 gramas por dia, a dose passa para 3-6g, uma vez por dia.
Caso não pretendas fazer fase de carga, começa com esta dose.
O número mais comum costuma ser 5g, no entanto, se fores muito magro basta 3g a 4g para teres bons resultados, enquanto que se fores mais pesado, podes utilizar 6g.
No caso deste suplemento, é impossível utilizares a dose de 5g, já que para isso precisavas de 6,6 comprimidos, e portanto, ou utilizas 6 comprimidos e tens 4,5g de Creatina, ou usas 7 que corresponde a uma dose de 5,25g de Creatina.
É importante destacar, a suplementação é feita todos os dias, ou seja, nada de tomar apenas em dias de treino.
Avaliação
Este suplemento da Okygen Sports é muito semelhante à sua variante em pó, ou seja, é um produto de qualidade mas em que o preço deixa a desejar.
A fonte de Creatina é 100% Creapure, garantindo assim um alto grau de pureza e qualidade, e a quantidade de Creatina por comprimido é razoável.
No entanto, o preço por cada 5g de Creatina é de 0,73€ e encontras vários suplementos com a mesma qualidade a um preço significativamente mais baixo.
Infelizmente o Okygen Creatina só está disponível no tamanho de 90 comprimidos, e seria bom pelo menos existir um formato acima.
Bom produto mas com alternativas equivalentes a um preço mais baixo.
Se quiseres saber mais sobre a suplementação com Creatina, o nosso guia vai ajudar a esclarecer todas as tuas dúvidas e está disponível aqui.
Para consultares todas as análises a suplementos de Creatina, passa por aqui.
[toggle title=”Notas” state=”close” ]O preço utilizado para fazer esta análise foi o praticado pela loja Prozis, sem recurso a promoções ou descontos, e como é óbvio pode mudar a qualquer momento.
O preço utilizado foi o seguinte.
9,99€ – 90 comprimidos (0,73€/dose)
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